Праздники - это стрессовое время года, поэтому очень важно снимать стресс, когда дела становятся слишком беспокойными. Расслабьтесь и восстановите силы своими руками спа-процедуры от отеля Ritz-Carlton Dove Mountain в Маране, штат Аризона.
Душ в блаженстве
Для полноценной ароматерапии дома добавьте пару капель вашего любимого эфирного масла в смеситель или лейку для душа. Это успокаивающее масло поможет вам расслабиться и приятно пахнуть. Пока вы принимаете душ, это лучшее время, чтобы отшелушивать лицо. Теплая вода и влажный пар смягчают ваше лицо, облегчая отшелушивание.
Лечить волосы
Обязательно глубоко кондиционируйте волосы один раз в неделю, а затем промывайте прохладной водой, чтобы придать блеск и продлить жизнь вашему цвету.
Продлить маникюр
Выйдя из душа, отодвиньте кутикулу и добавьте каплю масла для кутикулы. Это сохранит вашу кутикулу здоровой и продлит срок службы вашего маникюра.
Используйте сахарный скраб
Зима делает кожу сухой и зудящей, поэтому важно использовать сахарный скраб. Сделайте сахарный скраб самостоятельно из сахара, оливкового или сафлорового масла и пары капель вашего любимого эфирного масла.
Директор спа-центра Ritz-Carlton Dove Mountain Spa Саманта Мэлоун-Телесфорд говорит, что использование меда в скрабах очень полезно. «Если подогреть и смешать с коричневым сахаром или утренней кофейной гущей, его можно использовать в качестве отшелушивающего средства», - говорит она. Она также говорит, что при смешивании с оливковым маслом и овсом получается отличная успокаивающая маска для лица.
Подходит для фитнеса
Фитнес может быть не первым советом о спа-процедурах, который приходит в голову, но каждая мелочь может иметь терапевтический эффект. В начале и в конце дня потратьте 10-15 минут на базовую растяжку или йогу. Как можно чаще пользуйтесь лестницей и постарайтесь сделать прогулку более быстрой во время обеда или после ужина. Ваше тело расслабится и избавится от стресса.
Смотрите: Как приготовить соль для ванн из тростникового леденца
Зарядите силы и поднимите настроение с помощью самодельной соли для ванн из сахарного тростника - забавного и недорогого подарка, который идеально подойдет для праздничных подарков.
Дополнительные советы по спа
Как создать спа-салон своими руками дома
Спа-процедуры для знаменитостей
Мини спа-процедуры
