Подростки чаще всего считают самореализацию самой сильной мотивацией к физической активности.
При разработке программ продвижения физической активности для молодежи следует учитывать мотивацию самореализации. согласно исследованию, опубликованному в декабрьском выпуске Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine, одного из JAMA / Archives журналы.
Обеспечение физической активности молодежи необходимо для их физического и эмоционального здоровья. Но, согласно справочной информации, содержащейся в статье, показатели физической активности среди молодежи низки и снижаются в подростковом возрасте. Чтобы увеличить физическую активность среди молодежи, необходимо более четко понимать мотивацию к физической активности. Кэти Хэверли, магистр наук, и Кирстен Кранстовер Дэвисон, доктор философии, из Государственного университета Нью-Йорка в Олбани провели перекрестное исследование. выявить факторы, побуждающие подростков быть физически активными, и оценить связь между мотивацией активности и физической активностью. деятельность. (Сейчас г-жа Хаверли работает в Департаменте санитарного просвещения и поведения в сфере здравоохранения Университета Северной Каролины, Чапел-Хилл.) Всего 202 студента (92 девочки, средний возраст 12,5 лет; и 110 мальчиков, средний возраст 12,7 года) из средней школы в сельской центральной Пенсильвании приняли участие в исследовании. Исследователи оценили различия в мотивационных факторах для групп, подверженных риску отсутствия физической активности, в том числе девочек и девушек. мальчики с избыточным весом vs. молодежь без избыточного веса и молодежь с низким или низким весом. высокая воспринимаемая спортивная компетентность.
«В этом исследовании было выявлено четыре источника мотивации: мотивация личного удовлетворения (например, удовольствие, желание быть в форме), мотивация на основе веса (например, желание похудеть), мотивация под влиянием родителей (например, родители этого хотят) и мотивация под влиянием сверстников (например, социальная активность с друзьями, чтобы быть похожими на популярных детей в школе) », - пишут авторы.
«Подростки чаще всего называли самореализацию самым сильным мотивирующим фактором для физическая активность, за которой следует мотивация на основе веса, мотивация сверстников и мотивация родителей », - отчет.
Подростки с избыточным весом сообщали о значительно более высокой мотивации, основанной на весе, по сравнению с теми, у кого не было избыточного веса. Подростки с низкой воспринимаемой спортивной компетентностью сообщили о значительно более низкой личной мотивации самореализации по сравнению с подростками с более высокой воспринимаемой спортивной компетентностью.
«Личное удовлетворение было наиболее одобряемым мотивом к активности среди всех участников, независимо от статуса риска, и было единственная мотивация, которая неизменно ассоциировалась со значительно более высокими уровнями самооценки физической активности », - авторы записывать. «Результаты этого исследования показывают, что личная мотивация самореализации может быть использована в качестве основы для продвижения физической активности. программы для молодежи, и что эта стратегия может быть эффективной для всей молодежи, независимо от их статуса риска ». (Arch Pediatr Adolesc Med. 2005;159:1115-1120. Доступно для СМИ до введения эмбарго на сайте www.jamamedia.org.)
