Кожа лучше всего выглядит, когда она гладкая, сияющая и сияющая, но стресс, погода и другие факторы могут сделать ее сухой и тусклой. Чтобы добиться сияния, необходимо правильно питаться, регулярно отшелушивать кожу и получать небольшую помощь от средства для загара и других косметических средств.
Шаг 1. Получите много антиоксидантов
То, что вы едите, оказывает большое влияние на вашу кожу. Убедитесь, что ваша диета богата антиоксидантами, такими как витамин С, для тонизирования и питания кожи, стимулирования выработки коллагена и защиты кожи от солнечных лучей. Ягоды - идеальная низкокалорийная и высокопитательная закуска для сияющей кожи. Кроме того, не забывайте пить много воды, чтобы вывести токсины и сохранить чистоту и красоту кожи.
Шаг 2: регулярно отшелушивайте
Регулярно отшелушивайте в душе, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи и улучшить кровообращение. Используйте мочалку, щетку для тела, отшелушивающие перчатки или текстурированную мочалку. Не используйте скрабы на масляной основе, если собираетесь сразу же наносить средства для загара, потому что масло заставит средство для загара соскользнуть с вашей кожи.
Шаг 3: Нанесите автозагар на конечность за конечностью.
Не лежите на солнце, чтобы кожа сияла; вместо этого используйте средства для автозагара. «Начните снизу вверх», - говорит Тамар Везириан из Gotham Glow. «Будьте осторожны, не наносите слишком много автозагара на более сухие участки тела, такие как колени, локти и ступни, так как эти участки имеют тенденцию становиться более темными».
«Подождите не менее 20–30 минут, прежде чем одеваться. Лучшее время для автозагара - ночь. Таким образом, вы можете нанести средство, подождать 20–30 минут, лечь спать и дать автозагару развиться. За это время убедитесь, что вы не потеете, и вода не касается вас », - объясняет Везириан.
Как применять солнцезащитные средства для загара >>
Шаг 4. Используйте новые продукты
«Люди, как правило, используют старые средства для загара прошлого сезона», - говорит Кимара Анерт, визажист и владелица студии макияжа и ухода за кожей Kimara Ahnert в Нью-Йорке. «Как правило, средства для автозагара не имеют длительного срока хранения и могут начать разлагаться через шесть месяцев. Это может привести к появлению неприятного запаха и даже к неблагоприятным результатам или раздражению кожи из-за химикатов ».
Быстрая подсказка
Получите результат салонного качества с недорогим средством для загара для загара в домашних условиях с небольшой подготовкой и ноу-хау. Нанося средство для автозагара, делайте длинные плавные движения, чтобы не было полос и пятен.
Шаг 5. Избегайте оранжевых оттенков
«Поэкспериментируйте, чтобы найти идеальный оттенок и нужное количество продукта», - говорит Анерт. «Если ваш естественный оттенок кожи не очень темный, начните с автозагара, который имеет более низкую концентрацию DHA (то есть один помечены как "удовлетворительные" или "средние", а не "темные" или "глубокие"), и дайте себе два или три приложения, распределенных по нескольким дней. Если вы уже выглядите немного бледным, аккуратно вытрите средство в душе или искупайтесь в бассейне. Хлор ускорит процесс выцветания ».
Шаг 6: регулярно увлажняйте
«Увлажняйте, увлажняйте и увлажняйте для стойкого загара», - рекомендует Анерт. Наносите увлажняющий крем с головы до ног, как только выйдете из душа утром, а затем снова перед сном.
Лучшие ингредиенты увлажняющего лосьона >>
Шаг 7: имитируйте это мерцанием тела
Мерцание для тела и другие средства также помогут вам добиться сияния. «Нанесите напыление хайлайтера, бронзатора или мерцающего средства для тела на естественные солнечные лучи - на скулы, зону декольте, середину груди, над губой и т. Д.», - говорит Везириан.
Дополнительные советы по загару без загара можно найти здесь:
Как подготовить кожу к тем, кто загорел на солнце
