2 несладких завтрака, которые можно приготовить в форме для маффинов - SheKnows

instagram viewer

Здесь утро, вероятно, одно из самых, если не в самые хаотичные времена в нашем доме. Но это не причина пропускать завтрак перед началом напряженного рабочего дня.

Падма Лакшми
Связанная история. Ягодный пирог Падмы Лакшми стал сладким угощением и вкусным завтраком

Поскольку я знаю, насколько важен завтрак для правильного начала дня, приготовление завтрака заранее стало моей спасительной милостью в течение недели.

Вот два простых рецепта, вдохновленных маффинами, которые помогли мне насытиться и которые можно легко приготовить раньше времени. Сэкономьте время и стресс по утрам и сделайте так, чтобы ваши животики были довольны этими вкусными идеями.

Рецепт яичного сыра с беконом и коричневых кексов

Свежие картофельные оладьи вместе с органическими яйцами, сыром чеддер и дымным беконом запекаются до золотистого цвета в этом легком завтраке.

Время на подготовку 20 минут | Время выпекания 25 минут | Общее время 45 минут

Выход 12 кексов.

Ингредиенты:

  • 1 упаковка (16 унций) свежих драников
  • 1 чашка тертого белого сыра чеддер
  • 8 взбитых целых органических яиц
  • 2 столовые ложки жирных сливок или молока
  • 6 полосок полностью натурального бекона без нитратов, приготовленного и раскрошенного
  • Нарезанная свежая петрушка для украшения

Направления:

  1. Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту и сбрызните форму для маффинов антипригарным кулинарным спреем.
  2. Разложите картофельные оладьи по чашкам для кексов. Сильно надавите, чтобы картофельные оладьи превратились в формы для кексов, и посыпьте каждую сыром.
  3. В миске смешайте яйца, взбитые сливки (или молоко) и покрошенный бекон, хорошо перемешав.
  4. Аккуратно переложите яичную смесь в каждую форму для кексов.
  5. Выпекайте без крышки 22-25 минут или пока яйца не застынут, а картофельные оладьи не станут золотисто-коричневыми.
  6. Выньте из духовки и подавайте в теплом виде, украсив свежей петрушкой, или храните в холодильнике до готовности.

Рецепт быстрых кексов на завтрак huevos rancheros

Все, что вам нравится в huevos rancheros, запечено в быстрый и вкусный кекс с черной фасолью, перцем халапеньо, сальсой и сыром queso fresco.

Время на подготовку 25 минут | Время выпекания 20 минут | Общее время 45 минут

Выход 12 кексов.

Ингредиенты:

  • 6 цельнозерновых лепешек
  • 8 взбитых целых органических яиц
  • 1 чайная ложка чесночного порошка
  • 1 чайная ложка молотого тмина
  • Соль и перец для вкуса
  • 1 небольшой измельченный перец халапеньо
  • 1/2 стакана консервированной черной фасоли, промытой и высушенной
  • 1/2 стакана соленой сальсы
  • 1/2 стакана раскрошенного сыра кесо фреско
  • Дополнительная сальса на гарнир (по желанию)
  • Зеленый лук и свежая кинза на гарнир

Направления:

  1. Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту и обильно сбрызните форму для кексов антипригарным кулинарным спреем.
  2. Используя формочку для печенья или верхнюю часть стакана, аккуратно вырежьте по два круга из каждой лепешки (всего 12).
  3. Поместите каждую лепешку в одну из чашек для кексов, плотно прижав ее и придав ей форму формы.
  4. В миску добавьте яйца, чесночный порошок, тмин, соль, перец и черную фасоль, хорошо перемешивая.
  5. Выложите яичную смесь в каждую чашку тортильи. Сверху выложите ложку сальсы и запекайте без крышки 22-25 минут.
  6. Перед подачей украсьте свежей фреской кесо, кинзой и дополнительной сальсой.
  7. Подавайте сразу же или храните в герметичном контейнере в холодильнике до готовности.

Совет - если вы будете наслаждаться ими позже, аккуратно заверните их во влажное бумажное полотенце и нагрейте в течение 30 секунд в микроволновой печи, а затем не добавляйте начинки, пока они не будут готовы к подаче.

Этот пост был доставлен вам Quaker® Real Medleys®.

Больше идей для завтрака

Замороженные буррито для завтрака
10 Готовый завтрак для напряженного утра
Овсяный яблочный пирог в мультиварке на ночь