Фигурные бутерброды
Используйте большую формочку для печенья, чтобы нарезать бутерброд интересной формы. Выбирайте звезды, треугольники, круги или даже фигуры животных.
Необычные начинки
Попробуйте разную начинку для каждого дня недели, и скучать будет невозможно. Выбирайте из ветчины и сыра, курицы и авокадо, тунца и майонеза, ростбифа и помидоров, и даже старого доброго арахисового масла и джема.
Сладкое угощение
Держите лакомство маленьким кусочком и время от времени - так им понравится больше, когда они попадут в коробку для завтрака. Включите любимый шоколад, небольшой пакетик смешанных леденцов или домашнее печенье.
Что-то кроме бутерброда
Почему бы не попробовать обед без сэндвичей хотя бы раз в неделю, чтобы он был интересным? Оставленный накануне вечером запеканка из макарон, ломтик фриттаты или домашние булочки с сосисками обязательно станут лакомством.
Окунуться в
Добавьте немного белка и клетчатки к обеду с нарезанными палочками сельдерея и моркови, которые можно обмакнуть в хумус или сальсу.
Брауни в форме сердца
Брауни были фаворитом ланчбоксов в течение многих лет. Но пирожные в форме сердечек еще более особенные. Попробуйте рецепт Бетти Крокер.
Смешанные фрукты
Приготовьте фруктовый салат и упакуйте его в мини-контейнер, чтобы получить здоровую, но сладкую закуску. Чтобы по-другому взглянуть на традиционный фруктовый салат, подайте кусочки фруктов на палочке для шашлыка или на нескольких зубочистках.
Домашний торт
Нет ничего лучше свежего кусочка домашнего торта, чтобы сделать обед более захватывающим. Сохраняйте его здоровым, запекая из непросеянной муки, овса, отрубей и зародышей пшеницы. Выбирайте банановый и финиковый хлеб с низким содержанием сахара или морковно-ореховый пирог.
Салат с макаронами
Добавьте овощи и ингредиенты салата в приготовленную пасту, чтобы блюдо получилось питательным и сытным.
Оставить записку
Всем нравится записка для завтрака, и это простой способ показать своим близким, что вам не все равно. Запишите текст их любимой песни, напомните им или просто скажите, что вы их любите. Небольшая мысль может иметь большое значение.
