яблочный штрудель
Яблоки - вкусное и свежее дополнение ко всем видам летних десертов. Пироги, пироги, коблеры, крошки и многое другое могут выиграть от их свежего вкуса. Но там, где другая выпечка с яблоками утяжеляется высококалорийными корочками, Christal в Диетолог на кухне‘S легкий яблочный штрудель нежно подслащенный и завернутый в хрустящее слоеное тесто филло. Нет необходимости чувствовать вину, если вы наслаждаетесь одним из них в конце долгого дня!
Шербет из манго без сахара
Десерт, полностью подслащенный натуральными сахарами, содержащимися во фруктах? Похоже на идеальный рецепт здорового лета! Именно это и сделала Дженнифер. Кухня Дженнифер достигнуто, когда она создала это манговый сорбет без сахара. Для него требуется всего четыре ингредиента, и его можно взбить за считанные минуты, поэтому вы можете насладиться освежающей закуской или питательным десертом в любое время.
Чизкейк кексы
Когда вы закапываете кусок чизкейка, вкус сливок, переполняющий ваши вкусовые рецепторы, заставляет довольно трудно поверить, что что-то настолько снисходительное может когда-либо быть полезным. К счастью, Тесса в
Справиться с жарой ответил на нашу тягу к чизкейку, создав эти завтрак чизкейк кексы. С нежирным сливочным сыром, греческим йогуртом, овсяными хлопьями и жареными орехами эти маленькие лакомства достаточно полезны, чтобы ими можно было позавтракать, но они настолько декадентские, что вы почувствуете, что едите десерт.
Пышные пирожные
Когда вы думаете о летних десертах, вам наверняка приходят образы свежих ярких фруктов. Но давайте посмотрим правде в глаза: шоколадные угощения приветствуются в любое время года. И это особенно верно, когда они поступают в более здоровой форме, например эти Шоколадные пирожные от Линн в Здоровое преследование. В ее уникальном рецепте используется комбинация бананового пюре, сиропа из коричневого риса, ксилита и стевии, чтобы получить сладкий, вкусный, легкий десерт, которым вы можете себя чувствовать хорошо.
Замороженный йогурт с вишневым шоколадом
Вы когда-нибудь мечтали о миске мороженого в жаркий летний день? Конечно, есть - в конце концов, вы всего лишь человек! Но многие виды мороженого могут весить 200 или более калорий на порцию из 1/2 чашки и содержат искусственные ароматизаторы и добавки. Так что в следующий раз, когда у вас возникнет желание, повернитесь к Джине в Бег на кухнюРецепт замороженный йогурт с жареной вишней и шоколадной крошкой. Он сделан из греческого йогурта, кокосового молока и других ароматных ингредиентов, что делает его идеальным успокаивающим и охлаждающим летним блюдом.
Крошка из медово-миндального ревеня
Фруктовый пирог - отличное угощение, чтобы собрать семью теплым летним вечером. Но если вы рискуете съесть на один ломтик слишком большого количества продуктов с высоким содержанием жира и сахара, вам понравятся эти баночки с медом, миндалем и ревенем Создано Alex и Sonja в Пара поваров. При этом не возникает тяжелой корочки, а вкус разложен по банкам на одну порцию, поэтому вы легко можете получить легкую и вкусную порцию.
