Солнцезащитный крем может быть вашей лучшей защитой от преждевременного старения и рака кожи! Поэтому перед тем, как отправиться на улицу - по делам или у бассейна - не забудьте нанести солнцезащитный крем.
Солнцезащитный крем прост в использовании и эффективен
«При правильном использовании крем для загара очень эффективен в предотвращении вредного воздействия солнца, которое может привести как к раку кожи, так и к раку кожи. и ускоренное старение », - говорит д-р Сара Вейцул, доцент дерматологии Юго-западного медицинского центра UT. Даллас.
«Ультрафиолетовый свет, состоящий из длин волн ультрафиолета A (UVA) и ультрафиолета B (UVB), вызывает мутации, которые приводят к раку кожи в клетках кожи. Такие мутации и другие эффекты можно предотвратить, используя крем для загара », - говорит она.
Чтобы максимально использовать солнцезащитный крем, Weitzul предлагает следующее:
- Обильно нанесите крем для загара по крайней мере за 30 минут до выхода на солнце для полного впитывания кожей. Если нанести слишком тонкий слой, защитный фактор может быть резко снижен.
- Повторно подать заявку после погружения в воду, потоотделения, контакта с одеждой или длительных периодов времени (от 3 до 4 часов).
- Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия который охватывает как UVA, так и UVB. Ищите продукты, содержащие авобензон (Parsol 1789), оксид цинка или диоксид титана.
- Ежедневно пользуйтесь солнцезащитным кремом. Вайцул говорит своим пациентам, что если они собираются находиться на солнце в течение 15 минут или меньше, им необходимо ежедневно использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия с фактором защиты от солнца (SPF) 15 или выше. Если человек будет отсутствовать дольше, рекомендуется использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия с минимальным SPF 30.
