Вы провели дни (ладно, месяцы), одержимые последним парнем, который разбил вам сердце. Не прошло и дня, чтобы вы не думали о нем, не думали о том, чтобы позвонить или написать. Но в последнее время кое-что изменилось. Может быть? Вы наконец забыли его? Вот четыре признака того, что вы стоите на пути к тому, чтобы избавиться от постоянных мыслей о бывшем.
Вы, наконец, покончили со своим бывшим, если ...
Вы не желаете примирения.
Сразу после разрыва (особенно, если вы не ожидали, что он придет), желание, чтобы он изменил свое мнение, является обычным явлением. Вы постоянно смотрите на свой телефон, чтобы узнать, пишет ли он сообщение или звонит, надеясь, что он придет в себя и признает, что совершил ужасную ошибку. Однако, если вы проснулись сегодня, думая о том, что съесть на завтрак или где взять поздний завтрак с лучшими друзьями, ваша одержимость прошлым, вероятно, закончилась.
Читать о как справиться с болью при расставании >>
Вы больше не ненавидите его.
Быть брошенным - отстой и может вызвать множество подавляющих эмоций, большинство из которых являются вариациями гнева и разочарования, которые, вероятно, приводят к ненависти. Все может наладиться, если у вас больше не будет подавляющего желания кричать, когда вы думаете о нем. Когда сильное чувство ненависти сменяется апатией или вы (ахаете) теперь желаете ему всего наилучшего, вы на пути к тому, чтобы быть над ним.
Вы не боитесь столкнуться с ним.
Когда вы находитесь не на том конце разрыва, мысль о встрече с бывшим может вызвать серьезный срыв. Вы беспокоитесь о том, с кем он будет, что он скажет и сделает, если он скучает по вам - этого достаточно, чтобы даже самых здравомыслящих из нас попали в штопор. Однако если последнее, о чем вы думаете, - это возможность увидеть своего бывшего, он, вероятно, почти не в вашей системе.
Вы смотрите на фото в Facebook без содрогания.
Если теперь вы можете смотреть на его фотографии в Facebook (или любые другие), не желая кричать, плакать или и то, и другое, самое время праздновать. Если бы вы все еще испытывали к нему чувства, простая мысль о том, чтобы увидеть фотографии, была бы невыносимой - так что, если вас больше не волнует, когда вы видите его отмеченным в альбоме общего друга, хорошо для вас! Вы на правильном пути к тому, чтобы полностью избавиться от бывшего.
Узнайте, что делать, когда у вашего бывшего есть кто-то новый >>
Подробнее о расставаниях и исцелении
Как подружиться со своим бывшим
Как прийти в норму после разрыва
Как узнать, что все кончено
