Все мы знаем, что важно время от времени отвозить автомобиль к механику для настройки и текущего обслуживания. Однако по некоторым причинам многие пары, кажется, считают, что свадьба это попытка «установить и забыть».
С другой стороны, успешные пары знают, что успешный брак требует ежедневного и еженедельного ухода, а также периодических пауз для более интенсивного ухода. По словам советника супружеских пар из Нью-Йорка Джанет Зинн, юбилеи могут служить прекрасным напоминанием парам о том, что они должны приостановить отношения и сохранить их.
Удивительно, но самые лучшие разговоры о поддержании брака не начинаются с чутких слов. дискуссии о том, как отношения должны улучшиться, или как стереть их недостатки. «Прежде всего, разговор о признательности и благодарности важен в долгосрочной перспективе», - говорит Зинн. «Расскажите партнеру, как он изменил вашу жизнь, и будьте конкретны». В этом есть смысл, поскольку лучшие виды отношений - это те, в которых есть общее уважение и теплые воспоминания как основа для решения обеспокоенность.
Более:Женщина противостоит бывшим парням, чтобы узнать, что они на самом деле думали
После того, как вам понравилась прогулка по переулку памяти, Зинн предлагает вам повернуть разговор к тому будущему, которое вы хотите построить вместе. «Поговорите о том, как вы оба хотели бы расти в своей жизни, и какая поддержка вам может потребоваться друг от друга для этого», - говорит она.
Наконец, и только после того, как вы и ваш партнер почувствуете назидание, вам следует обсудить модели отношений, которые вам не нравятся, и то, как вы можете работать вместе, чтобы их сломать. «Например, может случиться так, что один из супругов настроен критически, а другой считает, что все, что он делает, недостаточно. Суть в том, что критикующий не чувствует, что его слышат и уважают, а критикуемый - не ценится », - объясняет Зинн.
Более:Люди всех возрастов говорят, что для них любовь, и это так прекрасно (ВИДЕО)
Если вы не знаете, с чего начать, Зинн предлагает следующие подсказки, чтобы начать разговор на правильном пути.
Признательность и благодарность
1. Какими хотя бы тремя способами вы стали лучше со своим партнером?
2. Спасибо что учите меня _____.
3. Вы добавили ценность моей жизни _____.
4. Я очень ценю время, когда вы ____.
В будущее
5. Вместе я с нетерпением жду _____.
6. Не могли бы я получить вашу поддержку, чтобы попробовать ______.
7. Что-то новое, что я хотел бы попробовать вместе, - это ______.
Общие воспоминания
8. Я влюбился в тебя, когда ты _____.
9. Помни когда ____?
10. Это было так многозначительно, когда ты _____.
Повторяющиеся узоры
11. В чем вы видите новый способ преодоления наших различий?
12. Как мы можем слушать друг друга, не защищаясь?
13. Что бы вы хотели изменить, чтобы улучшить наши отношения?
14. Какие шаги я могу предпринять, чтобы помочь нашим отношениям процветать? (Этот вопрос может быть общим или личным.)
Даже если время для обсуждения поначалу кажется немного пугающим, постарайтесь помнить, что беседа в первую очередь является счастливой. Если вы дожили до 10 лет, вам есть что отпраздновать и так много ждать в будущем.
