Снова в школу кускус-пудинг - SheKnows

Ищете быстрый, здоровый и сытный веганский завтрак, чтобы накормить своих детей, прежде чем они убежат в школу? Пудинг с кускусом готов за считанные минуты, и его можно приготовить из любых сушеных или свежих фруктов и орехов, которые у вас есть под рукой.
Ищете быстрый, здоровый и сытный веганский завтрак, чтобы накормить своих детей, прежде чем они убежат в школу? Пудинг с кускусом готов за считанные минуты, и его можно приготовить из любых сушеных или свежих фруктов и орехов, которые у вас есть под рукой.

Связанная история. Варенье из клубники и базилика в варенье

Снова в школу кускус-пудинг

На 4 порции

Ингредиенты:

т
• 1-1 / 2 стакана воды

т

• Ограничьте 1 стакан кускуса из цельнозерновой муки

т

• 1/2 стакана сухофруктов на ваш выбор

т

• 1-1 / 2 стакана миндального молока или другого немолочного молока

т

• 1/4 стакана кленового сиропа или по вкусу

т

• 1/4 чайной ложки молотой корицы

т

• 2 столовые ложки кукурузного крахмала

т

• 1/2 стакана нарезанных орехов на ваш выбор

Направления:

т
1. В средней кастрюле на среднем или сильном огне смешайте воду, кус-кус и сухофрукты. Доведите до кипения, снимите кастрюлю с огня, накройте крышкой и отставьте на 5 минут.
   click fraud protection

т

2. Тем временем в отдельной кастрюле среднего размера на среднем или сильном огне смешайте миндальное молоко, кленовый сироп, корицу и кукурузный крахмал. Готовьте, часто взбивая, пока смесь не загустеет.

т

3. Снимите пудинг с миндальным молоком с огня и добавьте приготовленную смесь кускуса, перемешивая. Сверху выложите орехи и подавайте.

т

4. Вы также можете приготовить пудинг впереди и оставить в холодильнике до подачи на стол, украсив его орехами на столе.

Вкуснее рецепты веганского завтрака!