Рождение ребенка в доме - это захватывающий и нервный опыт для каждого нового родителя! Невозможно предсказать, каково это будет быть ответственным за другого маленького человечка 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.
Консультации для молодых мам
Но будьте уверены, что сотни миллионов других сделали это до вас, так что вы научитесь этому! А пока ознакомьтесь с нашими 10 советами для молодых родителей, чтобы получить фору.
1
Дайте себе время восстановиться
Процесс родов и родов может быть очень утомительным и утомительным занятием, поэтому не ждите, что вы сразу же вернетесь в норму! Высыпание в первые несколько дней поможет вашему организму восстановиться и даст вам энергию для удовлетворения потребностей вашего ребенка.
2
Спите, когда ваш ребенок спит
Многие другие мамы посоветуют вам спать, когда ваш ребенок спит, и это мудрый совет! Лишение сна - одна из самых сложных вещей, к которой нужно приспособиться, когда вы приносите домой своего новорожденного, поэтому используйте любую возможность, чтобы уловить несколько z. Новорожденным нужно около 16 часов сна в день, поэтому у вас будет множество возможностей подремать, пока они спят.
3
Наслаждайтесь контактом кожа к коже
Установление прочной связи с вашим малышом важно как для мам, так и для пап, так как связь, которую вы развиваете на раннем этапе, может повлиять на здоровье и развитие вашего ребенка на протяжении всей его жизни. Первым делом утром или перед сном держите верхнюю половину голым и позвольте вашему ребенку быть голым [кроме подгузника], и наслаждайтесь приятными долгими объятиями! Еще одно хорошее время для контакта кожа к коже - время купания.
4
Станьте экспертом в пеленании
Маленьким младенцам также нравится, когда их плотно закутывают в одеяла - метод, известный как пеленание. Это заставляет их чувствовать себя в безопасности, и этого можно достичь с помощью муслиновых пеленок в теплые месяцы и более тяжелых детских одеял в течение зимы. В больнице посоветуйтесь с акушеркой, как правильно пеленать.
5
Часто мойте руки
Важно, чтобы руки были чистыми и свободными от микробов, поскольку у маленьких детей еще не сформировалась сильная иммунная система, поэтому они более восприимчивы к инфекциям. Часто мойте руки или используйте дезинфицирующее средство для рук, прежде чем брать в руки новорожденный, и убедитесь, что каждый, кто имеет дело с пузырем, также соблюдает безопасную гигиену. Было бы неплохо купить несколько дезинфицирующих средств для рук и держать по одному в каждой комнате.
6
Поговори со своим малышом
Даже если вы чувствуете себя немного глупо, неплохо было бы начать разговаривать с малышом, как только он родится. Очевидно, они не могут ответить, но звук вашего голоса станет для них знакомым и успокаивающим - так что затем он становится еще одним инструментом в вашем мешочке трюков, чтобы успокоить и успокоить вашего малыша, когда он расстройство.
Общайтесь с другими молодыми мамами здесь >>>
7
Привыкай к слезам
Все младенцы плачут - некоторые больше, чем другие, но все они плачут! По сути, это единственный способ, которым они могут с вами общаться, поэтому, не плача, это как если бы вы прожили целый день, не разговаривая. Постарайтесь не расстраиваться и помните, что когда ваш ребенок маленький, все, что ему нужно, - это питание, чистые подгузники, сон и любовь. Итак, пока вы покрываете эти четыре базы, вы делаете отличную работу!
8
Пэт и тсс
Сказав это, это не значит, что вам нужно целый день слушать, как ребенок плачет! Успокаивающая техника, известная как «похлопывай и тсс», избавит вас от необходимости часами ходить по коридорам и подпрыгивать. Он хорошо помогает успокоить новорожденных, поскольку имитирует звуки и ощущения, которые они привыкли слышать в утробе матери. Просто возьмите ребенка на плечо и похлопайте его по центру спины уверенными ритмичными движениями. В то же время прошепчите длинный звук «шшшш» возле их уха. Через несколько минут ваш малыш должен начать успокаиваться.
9
Быть общительным
Многие мамы-новички не хотят слишком часто выходить из дома, потому что они счастливы дома, где им легче справляться с потребностями своего ребенка. Однако вы не хотите изолироваться и скучать или впадать в депрессию, поэтому постарайтесь пообщаться с друзьями, другими новыми мамами и родственниками.
10
Повеселись!
Позаботьтесь о себе и наслаждайтесь проведением времени с новым пакетом радости! Когда вы приносите ребенка домой, может быть трудно найти время для себя, но постарайтесь выделить 30 минут на каждое занятие. день, чтобы сделать что-нибудь для себя - даже если это просто принятие ванны или чтение нескольких страниц мусорного журнал. Вам также необходимо заботиться о себе физически, выспавшись как можно больше и придерживаясь здоровой диеты, особенно если вы кормите грудью.
Дополнительные советы для родителей
Помогите малышу заснуть
Советы по приучению к горшку
Пластиковая детская бутылочка - безопасна ли детская бутылочка?
