Пережить (и насладиться!) Отдыхом с ребенком с особыми потребностями - SheKnows

Каникулы могут быть достаточно стрессовыми для членов семьи, которых вы любите на части, но иногда хотите задушить. Если у вас есть ребенок с особые потребности, возможно, вы не единственный, кто испытывает беспокойство. Бабушки и дедушки, тети, дяди и другие хозяева праздников часто имеют хорошие отношения, но иногда просто не знают, как помочь.

Связанная история. Я обнаружил свою инвалидность после того, как моему ребенку поставили диагноз, и это сделало меня лучшим родителем

Дышите, будьте гибкими и общайтесь

Число детей в США с диагнозом инвалидность продолжает расти. В то время как рестораны и пекарни научились приспосабливаться к ограниченным диетам, таким как продукты без глютена, общество по-прежнему нужно много узнать о том, как помочь (и когда отступить), работая, играя или просто любя ребенка с разными способности.

Заботы родителей

Отем имеет 9-летнего сына с Аутизм Расстройство спектра (РАС, первоначально диагностированное как синдром Аспергера). «Я бы хотела, чтобы другие перестали делать своей миссией побудить ребенка, который хочет побыть один на вечеринке, участвовать во всех мероприятиях», - делится она. «Одна хорошая попытка - это нормально, но затем просто остановись, наслаждайся вечеринкой и пойми, что некоторые дети не могут справиться с центром событий, а это сложнее, чем просто стесняться».

Иногда, отмечает Отэм, просто побывать на вечеринке - это достижение для ребенка. «Взрослые из лучших побуждений изо всех сил стараются убедить [моего сына] присоединиться к ним, но для него это большое давление и слишком много разговоров.

«Это настраивает его на нервный срыв, когда, если бы он мог просто посидеть в одиночестве какое-то время - может быть, даже долгое время - он мог бы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы присоединиться к нам. Если нет, не волнуйтесь, может в следующий раз. Важно то, что более вероятно, что будет быть в следующий раз, если его не заставят сделать больше, чем он готов к этому времени ».

Проблемы безопасности

«Наша самая большая проблема - это безопасность [моего сына]», - делится Эшли, чей сын Синдром Дауна. «Никто по-настоящему не понимает, как быстро он может сбежать, особенно когда большие толпы людей и люди и другие дети постоянно входят и выходят, так что это вызывает стресс?»

У Дженни есть ребенок с синдромом Дауна. «Пожалуйста, подготовьте свой дом с воротами на лестнице, замками на дверях и видеокамерами, если это возможно. Шучу, вроде бы, [но], пожалуйста, уберите все хрупкие предметы из досягаемости. [Я] серьезно отношусь к этому ".

Список желаний родителей

«Мой ребенок быстро," - говорит Бет. «Если кто-то не парит над ним без перерыва, он собирается во что-то влезть. Было бы здорово, если бы кто-нибудь взял на себя [детские] обязанности и позволил мне расслабиться на пять минут или поесть горячей еды? »

Иногда лучший ответ на стресс - это… побег! «Мой совет: снимите домик и прячьтесь!» - говорит Стефани, у ребенка синдром Дауна. «Я думаю, что это наш план на этот год. Через 9 лет я почти готов вернуться на Аляску! »

Кори просит терпения и горячего обеда. «Один год, Рождество длилось два дня. [Моя дочь] не хотела разворачивать, и я не давил на нее. Так что никому не нужно заходить в спешке.

«О, и ужин для меня обычно холодный».

Советы родителям

«Я хочу, чтобы родитель чувствовал себя комфортно и уверенно, и был либо экспертом, либо советчиком», - говорит Мелани Пинкетт-Дэвис, помощник директора Центра аутизма и связанных с ним расстройств. Институт Кеннеди Кригера в Балтиморе, штат Мэриленд. «Этот родитель лучше всех знает своего ребенка».

Пинкетт-Дэвис рекомендует как можно тщательнее подготовиться и советует составить список наихудших сценариев, которые вас больше всего беспокоят. «[Запустите] список своих забот на листе бумаги, а затем обведите три основных вопроса, которые наиболее вероятны, а затем спланируйте их появление», - говорит она.

Прежде всего, Пинкетт-Дэвис напоминает хозяевам и родителям: «Цель - просто повеселиться и насладиться присутствием друг друга. Держите это во главе угла, чтобы уменьшить беспокойство ».

Другие советы по сохранению рассудка

• По возможности старайтесь придерживаться своего распорядка, но знайте, когда отпустить, - говорит Пинкетт-Дэвис. Например, дедушки и бабушки, которые часто не видятся со своими внуками, могут захотеть спланировать занятия, когда ваш ребенок обычно дремлет или когда он капризничает.
• «Знайте, что гибко, а что нарушает условия сделки», - говорит Пинкетт-Дэвис.
• Попадите на ту же страницу. Знайте, что будут моменты, когда вам понадобится поддержка вашего супруга или даже он или она возьмет на себя инициативу в разрушении планов родственника. «[Обсудите со своим партнером]« вот в чем мне нужно, чтобы вы меня поддерживали, и в чем вам нужно, чтобы я поддерживал вас? »»

Советы для хозяев

Вы приглашаете близких в свой дом по какой-то причине - отметить особое событие, проведя время вместе. Если вы знаете, что у ребенка любимого человека есть инвалидность или особые потребности, не стесняйтесь затронуть эту тему и спросить, есть ли вы должны знать что-то конкретное или можете ли вы помочь сделать опыт более комфортным для все.

«Стратегии хозяина похожи на советы родителей в том смысле, что хозяин должен быть восприимчивым к родителю как к эксперту», ​​- отмечает Пинкетт-Дэвис. «Будьте внимательны к опыту [родителей]», - советует она хозяевам.

Некоторые темы для обсуждения:

• Идеальные подарки. Задержки в развитии могут означать, что ребенок не готов к подаркам, которые обычно подходят его или ее возрасту, поэтому поговорите об идеальных подарках (например, обучается ли ребенок формам? Сортировщик по форме может стать отличным подарком!)
• Какие виды деятельности доставляют удовольствие или вызывают дискомфорт?
• Нужно ли ребенку соблюдать какие-либо ограничения в диете?
• Есть ли какие-либо поведенческие соображения, которые могут помочь организатору подготовиться к мероприятию? Например, ребенку с РАС может потребоваться безопасное тихое место для стимминг.

Пожалуй, самый важный совет, которым делится Пикетт-Дэвис, прост. «Следуй за ребенком! Это невероятно важно. Очень часто вы можете снизить эскалацию ситуации, если последуете примеру ребенка и тому, что рекомендуют родители ».

Сенсорные проблемы могут быть еще одним соображением при подготовке к приему ребенка с ограниченными возможностями. Пинкетт-Дэвис рекомендует поговорить с родителями об адаптации к окружающей среде.

• Громкость шума (ребенку понадобится тихое место, чтобы ненадолго сбежать от гуляний?)
• Запахи (например, духов, деревьев, попурри) могут быть подавляющими. или слишком заманчиво
• Какие предметы домашнего обихода можно хранить во время посещения, чтобы избежать бедствий? (например, свечи)
• Разговоры или музыкальные украшения чрезмерно стимулируют ребенка или даже пугают его или ее?

У Райана трое детей, а у его младшего диагностирован РАС. Как практический отец, он дает два основных совета обоим родителям. а также хозяев ». Сроки - будьте гибкими. Пищевые предпочтения - будьте гибкими. Волнение проявляется по-разному », - говорит он.

Что касается родителей, помните, что ваш хозяин может знать, что у вашего ребенка есть диагноз, но может не иметь представления, что это на самом деле означает или что он или она могут сделать, чтобы помочь вам и вашему ребенку почувствовать себя более комфортно.

Пинкетт-Дэвис рекомендует родителям и хозяевам поговорить о следующем:

• Сенсорные проблемы
• Проблемы с мелкой моторикой (помните, не все понимают, что такое мелкая моторика)
• Деструктивное поведение
• Агрессия (например, дайте тете, которая дарит всем своим племянникам спортивную атрибутику, знать, что подарок бейсбольной битой может быть не идеальным)

Не забывай братьев и сестер

Подробнее о том, как пережить праздники

Помогаем детям с сенсорными проблемами насладиться праздничным сезоном
Праздничные советы от родителей детей с аутизмом
Выбор особых подарков для детей с особыми потребностями