Сегодняшний политический климат, мягко говоря, напряженный и для многих из нас просто ужасающий.
Я не собираюсь перечислять растущую (и существующую) статистику преступлений на почве ненависти и не буду приводить все причины, по которым мы должны быть обеспокоены. Их слишком много, начиная от равенства и заканчивая климатом. Вместо этого я буду делать то, что у меня получается лучше всего: говорить о своих собака.
Потерпите меня.
Оставаться в курсе, не впадая в отчаяние, сохранять бдительность, не поддаваясь страху, оставаться злым, не поддаваясь ненависти - все это сложно для тех из нас, кто находится на обочине. Нам нужно быть супергероями для себя и своих сообществ, и давайте посмотрим правде в глаза. Супергероям нужны помощники.
Более: Мои животные оказывают мне непредвзятую поддержку, в которой я нуждаюсь в моем социальном беспокойстве
У меня потрясающий помощник. Она думает, что я кошачья пижама, что бы я ни делал. Она любит меня безоговорочно и прощает каждый раз, когда я совершаю ошибку. Мне это нужно прямо сейчас, и я готов поспорить, что и вам тоже.
Я животное. Животные приносят мне утешение. В наши дни моя собака помогает мне справиться с политическим беспокойством. Она напоминает о том, что любовь и верность могут быть естественными инстинктами. Она знает, когда мне нужно прижаться, и не говорит мне, что все будет хорошо, когда я читаю новости или когда я беспокоюсь о проверке Facebook, потому что могу узнать, что друг - это статистика. Она знает, что мне нужна любовь.
Самое главное, она выводит меня на улицу и заставляет двигаться. Удовлетворение ее потребностей в упражнениях, играх и привязанности напоминает мне о моих собственных потребностях. Забота о себе - это не просто пустая болтовня. Это тяжелая работа, и она очень важна, если вы хотите достичь других целей.
Более: Мои кошки помогают мне справляться с беспокойством, и я люблю их за это
Недавно я обнаружил, что прилагаю сознательные усилия, чтобы позволить моей собаке помочь мне. Теперь, когда она подходит, когда я читаю новости, говорю о политике или волнуюсь, я напоминаю себе, что нужно на мгновение отпустить эти вещи и сосредоточиться на ней. Когда я хочу втянуться в себя и спрятаться, я обращаюсь к ней. Обращение к ней, в свою очередь, напоминает мне обращаться к другим людям. Она - пробный камень моей человечности.
Мы идем на долгие прогулки, и я глубоко вздыхаю. Помогает то, что моя собака немецкая овчарка. Я чувствую себя в безопасности на этих прогулках, но даже если ваша собака не выглядит крутой, или если ваша собака на самом деле кошка или хорек, птица или даже черепаха - наши помощники могут помочь нам пережить очень и очень трудное время. Они не спасут нас от депортации, нападения, дискриминационного законодательства, насилия со стороны полиции или изменения климата, но они могут помочь нам лучше позаботиться о себе, пока мы боремся с этими вещами.
Более: 6 советов по самообороне, которые я узнал от своей немецкой овчарки
Все, что нам нужно сделать, это позволить им.
