Учебный год, конечно же, посвящен школе. Академики - главный приоритет. Но школа - не единственное, что происходит в учебном году. Большинство внеклассных мероприятий, от занятий спортом до оркестра и некоторых церковных молодежных групп, также проводятся по расписанию учебного года. Это означает, что по мере того, как ребенок приспосабливается к учебному году, он также приспосабливается к внешкольному году.
Это также означает, что когда вы пытаетесь оценить, как начинается учебный год для вашего ребенка, вам также необходимо оценить, как проходит внеклассный год. И если общий переходный год в учебный год имеет некоторые удары, если дела просто не налаживаются, и ваш ребенок показывает некоторые признаки стресса, иногда школа и внеклассные занятия могут быть настолько переплетены, что бывает трудно сказать, в чем может быть проблема!
Не перегружайте
Эксперты по развитию ребенка часто предостерегают от превышение сроков; иметь сложный, плотный график с самого начала может быть более чем немного стрессовым! Может возникнуть соблазн подписаться на все (буквально все), что интересно вашему ребенку, но не поддавайтесь этому искушению. Три вида спорта плюс скауты плюс церковная группа плюс драматический кружок, плюс плюс плюс плюс, утомительно для взрослого; вашему ребенку еще нужно подумать о домашнем задании. И спать!
Расставьте приоритеты в жизни вашего ребенка. Физическая активность полезна как для здоровья, так и для снятия стресса. Творческое занятие, такое как искусство, драма или музыка, тренирует другую часть мозга. Скауты или церковная группа могут сыграть еще одну важную роль в вашей жизни. Но может ли ваш ребенок действительно делать их все каждую неделю? Что случилось со временем простоя?
При необходимости отступите
Независимо от того, подписался ли ваш ребенок на одно или пять дополнительных услуг в течение учебного года, вы можете обнаружить, что вам нужно отказаться от одного или нескольких из этих дополнительных услуг. Конечно, это может быть разочарованием (для вас обоих!), Но слишком много - это уже слишком.
Скорее всего, вы поймете, что это слишком много, и вам, как родителю, нужно помочь ребенку отказаться от напряженного графика. Симптомы превышение сроков может включать бессонницу, раздражительность, депрессивные симптомы, грусть, истощение, головные боли, боли в животе и многое другое. Если у вашего ребенка начинают проявляться такие симптомы, посмотрите расписание и отмените его.
Школа на первом месте
Есть причина, по которой студентов-спортсменов называют «студентами-спортсменами», а не «студентами-спортсменами». Академики на первом месте. Тот же принцип применим к артистам, музыкантам и любому другому таланту или радости. В это время в жизни наших детей мы должны им помочь сосредоточиться на школе и важное обучение происходит там. Если одно из этих дополнений мешает, то отказ от него на короткий или долгий срок усиливает образовательную направленность этого возраста.
Часто переход к учебному году во всех его формах - в классе, дома и на внеклассных занятиях - проходит без сучка и задоринки. Но когда этого не происходит, относительно быстрые действия могут помочь любой проблеме, которая может возникнуть, оставаться управляемой и в перспективе. Это трудный переходный период для всех нас, родителей и детей, и удержание его до тех пор, пока мы не сделаем все правильно, принесет пользу всем нам.
больше о детях и стрессе
- Слишком много занятий может вызвать у детей стресс
- Избегайте чрезмерной активности для ваших детей
- Помогаем детям справиться со стрессом
- Техники релаксации для детей
