Когда дети с Расстройство обработки сенсорной информации становятся чрезмерно возбужденными, в результате срывы могут быть пугающими для всех участников.
Расстройство обработки сенсорной информации
Учиться чтобы предотвратить, предвидеть и остыть от подавляющего краха SPD.
Вы когда-нибудь чувствовали, что достигли конца своей веревки? Может быть, вы плохо выспались и пропустили обед, и ваши дети не переставали спорить, и вы чувствовали, что можете разлететься на куски. Когда дети с расстройством обработки сенсорной информации становятся подавленными и перегруженными различными раздражителями, они могут достичь этого. предел прочности и страдания от того, что обычно называют «крахом». Для некоторых детей это может означать неконтролируемый крик и плач. Для других это может означать замирание и отказ говорить или слушать.
Остановите это до того, как он начнется
Лучший способ избежать душевной боли - это полностью избежать срывов. Легче сказать, чем сделать, но с некоторой практикой вы сможете научиться свести к минимуму то, что отталкивает вашего ребенка. Каждый ребенок индивидуален, поэтому здесь наблюдение действительно пригодится. Обратите внимание на то, что кажется подавляющим, раздражающим и огорчающим вашего ребенка. Он ненавидит носить одежду с бирками? Холодная или скользкая еда доводит его до истерики? Не подвергайте ребенка слишком сильному воздействию сразу. Никогда не заставляйте его делать что-то, что причиняет ему беспокойство, например сидеть во время громкого фильма или фейерверка.
Практикуйте осознанность
Будьте более внимательными к тому, что вас окружает, и к тому, как окружающая среда влияет на вашего ребенка. Эта сушилка для рук в углу общественного туалета может показаться несколько раздражающей, но для вашего ребенка это может показаться авиалайнером, который отправляет ей правильный текст. Сосредоточьтесь на стимулах, которые вы обычно игнорируете, например на фоновой музыке или запахе барбекю. Научитесь соотносить поведение ребенка с тем, с чем он контактирует, будь то звук, температура, текстура или визуальные стимулы. Определив, что ее отталкивает, вы можете свести к минимуму воздействие этих триггеров.
Проявляйте сострадание во время срывов
Иногда срывов не избежать. Если у вашего ребенка начинают проявляться предупреждающие признаки того, что он терпит крах, не дисциплинируйте его. Уберите его от источника страданий, будь то толпа или определенный запах. Будьте спокойными и понимающими. Помните, что ваш ребенок не ведет себя плохо. Он не может справиться с сенсорной перегрузкой, из-за которой все кажется слишком большим сразу. Взрослые с СПЛ описывают этот вид перегрузки как физически болезненный и неприятный.
Создайте мягкую посадку
Что идет вверх, должно прийти вниз. Когда ваш ребенок сойдет с ума от истерики, помогите ему успокоиться и достичь равновесия. Детей постарше, возможно, нужно убедить, что они не сделали ничего плохого и не должны смущаться. Дети младшего возраста могут предпочесть, чтобы их отвлекали и успокаивали успокаивающие раздражители, такие как любимая пушистая игрушка, или какое-то время в затемненной комнате под утяжеленным одеялом. Найдите время для себя и своей семьи после кризиса и положитесь на Группы поддержки СПД. Тебе тоже нужен шанс успокоиться.
Подробнее о расстройстве обработки сенсорной информации
Научитесь распознавать симптомы расстройства обработки сенсорной информации
Как поговорить со своим педиатром о расстройстве обработки сенсорной информации
Четыре обязательных книги о расстройствах обработки сенсорной информации
