От утренней чашки кофе до бокала вина после работы - из-за ежедневного износа наши зубы выглядят тусклыми и тусклыми. Однако с помощью небольшого рутинного ухода и нескольких простых приемов вы можете легко добиться более яркого и белого на вид улыбка.
Щетка
Первое, что вы должны сделать, чтобы улыбка стала ярче, - это расчесывать зубы после каждого приема пищи. Держите небольшую зубную щетку и зубную пасту для путешествий в сумочке или в ящике стола. В течение дня, особенно после еды или после контакта с продуктами и напитками, загрязняющими зубы, например кофе, вы можете чистить зубы до того, как воздействие превратится в пятна.
Зубная нить
Так же, как чистка, чистка зубной нитью является важным компонентом для получения более яркой улыбки. Пользуйтесь зубной нитью каждый вечер перед сном, чтобы удалить оставляющий пятна грязь, которая скапливается между зубами и вдоль линии десен. Хорошая идея - спрятать в сумке немного зубной нити, чтобы вы могли проверять зубы в течение дня - никто не хочет быть девушкой со шпинатом в зубах.
Жуйте отбеливающую резинку
Сделайте свою улыбку ярче, просто переключившись с обычной жевательной резинки на отбеливающую резинку без сахара. Жевательная резинка, конечно, не заменит чистку зубов. Но если вас поймали без зубной щетки или вы все равно собирались жевать жевательную резинку, выберите ту, которая одновременно скрасит вашу улыбку.
Сделай это
Создайте яркую улыбку с помощью стратегического выбора макияжа. Выберите помаду с голубым оттенком, чтобы ваша улыбка выглядела белее. Откажитесь от всего, что имеет золотой или желтый оттенок - эти оттенки выделят любую желтизну на ваших зубах.
Знайте, какие пятна
Вам не нужно пропускать утренний кофе или бросать залог подружкам за бокал красного вина после работы. Однако помните, какие продукты и напитки вызывают пятна, чтобы вы могли наслаждаться ими в умеренных количествах или найти хорошую замену. Например, в теплую погоду подумайте о переходе с бокала красного на бокал охлажденного белого вина. После утреннего латте быстро очистите зубы дорожной щеткой или нанесите отбеливающую жевательную резинку. Вам не нужно вносить существенные изменения, но вы можете внести небольшие изменения, чтобы предотвратить образование пятен.
Отбеливатель своими руками
Чтобы получить недорогой отбеливающий раствор в домашних условиях, чистите зубы пищевая сода. Из-за своей абразивности пищевая сода удаляет пятна с зубов, но по той же причине вы не должны делать это чаще одного-двух раз в неделю. Обмакните влажную зубную щетку в пищевую соду, не забудьте покрыть щетину. Почистите зубы в течение двух минут, а затем тщательно прополощите рот водой.
Подробнее
Поддержание рта: что нужно знать
Одна неделя до более белой улыбки
Советы и хитрости по отбеливанию зубов своими руками
