Роды у каждой женщины разные. Хотя некоторые описывают роды как болезненные до такой степени, что они являются единовременным занятием, другие утверждают, что роды прошли неожиданно спокойно и - для некоторых - даже безболезненно.
Болезненно или безболезненно?
Независимо от того, какие дородовые занятия вы посещаете или какие книги читаете, ничто не может полностью подготовить вас к опыту родов.
«Без боли ?!» Я слышу, как вы восклицаете. "Как это вообще возможно?! Расскажи мне больше! »
Для начала важно понять, что роды - это сугубо личный опыт. У каждой мамы разный болевой порог, и у каждого из нас есть свои убеждения и представления о том, как мы ожидаем, что роды пройдут.
Но если вам интересно, что такое роды на самом деле, вас может утешить тот факт, что некоторые мамы утверждать, что роды прошли спокойно, без стресса и практически безболезненно, без вмешательства наркотики. Сторонники гипнорождения, например, стремятся к безболезненным родам, поскольку они верят, что именно ваше отношение и образ мышления во время схваток будут определять тип вашего родового опыта.
Гипнорождение
«Гипнороды дали мне все необходимое, чтобы оставаться хладнокровным, спокойным и собранным, когда начались мои роды», - объясняет мать одного Меган, которая родила малышку Элли в 2011 году после семичасовых родов.
«Я даже отправился на послеобеденный чай с мамой после того, как у меня отошли воды. Я знал, что роды пройдут гладко, так как я так много подготовился, чтобы расслабить свое тело ».
Для других молодых родителей чудо родов не было таким безболезненным.
Внутреннее скручивание
При опросе почти 500 мам через Parents.com, часто возникала фраза, когда мамы описывали, как именно ощущаются роды, и она была примерно такой: «Сильные менструальные спазмы в сочетании с внутренним скручиванием».
Томмазина согласна с этим мнением. «Боль похожа на то, как будто ваши внутренности скручиваются, растягиваются и сдавливаются», - говорит она. «Если я боролась, боль усилилась. Но как только я сдался и принял боль, она стала более терпимой ».
Не так уж плохо
Между тем мама Шеннон сообщает, что ее схватки были не так уж сильны. «Когда у тебя менструация, это похоже на спазмы, только чуть более интенсивные. И это облегчение », - объясняет она. Но, добавляет она, «как только вы берете на руки ребенка, вы полностью забываете о боли, которую испытывали».
Интересно, что кажется, что те, кто верит в гипнорождение, могут что-то понять. Согласно результатам исследования, проведенного в Великобритании в 2005 г., Ожидания женщин и опыт рождения«Беспокойство во время беременности было связано с ожиданием меньшего количества положительных эмоций во время родов, большего количества отрицательных эмоций во время родов, меньшего контроля и меньшей поддержки во время родов. Ожидания были положительно связаны с опытом рождения. Например, женщины, которые ожидали высокого уровня контроля, также испытали высокий уровень контроля во время родов ».
Другими словами, принятие позитивного отношения и преодоление страха боли при родах может быть лучшей стратегией для беременной матери на этот важный день.
Больше беременности и родов
Советы, как оставаться в форме во время беременности
Еда, которую нельзя есть, ожидая
Как справиться с утренним недомоганием
