Вина мамы не знает границ, не так ли? Даже не школьные обеды запрещены.
Тем не менее, может быть, пора отпустить свою вину за то, что собрал простой школьный обед, когда ваши дети вернутся в класс. Вот причины, по которым простые обеды в любом случае лучше изысканных.
1. Простые продукты более питательны
Факт: чем меньше вы трогаете и готовите пищу для ребенка, тем она питательнее. Необычный обед в значительной степени зависит от варки, приготовления и приготовления пищи, что может снизить пищевую ценность еды вашего ребенка.
2. У тебя есть лучшее использование твоего времени
Приготовление вашему ребенку обеда из пяти блюд не считается хобби. Если вы не очень любите готовить, у вас, вероятно, есть лучшие дела для вашего времени и энергии, чем подлизываться над планом питания вашего ребенка.
3. Простой дешевле
Кажется, люди думают, что простые строительные блоки здоровой еды дороги, но это просто неправда. Вы сделаете своему кошельку одолжение, отдав предпочтение свежим сезонным фруктам и овощам, вместо того, чтобы тратить много денег на необычные и заранее приготовленные продукты.
4. Дети предпочитают простые вкусы
В последний раз, когда я готовил изысканный обед для своей дочери, она ненавидела это, но вы знаете, что случилось, когда я подал ей макароны с сыром с хот-догами? Она проглотила его, как прожорливый медоед.
5. Необычные продукты вызывают пищевую кому
Крахмал, сложные белки, специи и сыры совершенно утомительны. Если вы не хотите, чтобы ваш ребенок разбился и сгорел после обеденного перерыва, вместо этого наполните его ланч-бокс полезными и простыми продуктами, такими как миндаль, ягоды, цельнозерновые крекеры и свежие мясные деликатесы.
6. Обед все равно слишком короткий
В прошлый раз, когда я проверял, обеденный «час» больше похож на 20 минут, что едва ли достаточно для вашего ребенка. откройте ее ланч-бокс и замените ее модный ланч на Lunchable - потому что вы знаете, что происходит, Правильно? Дай ей что-нибудь вкусненькое и легкое, чтобы она могла в полной мере насладиться обеденным перерывом, мама.
7. Ваши дети не из королевской семьи
Вы можете отказаться от подачи запеченной спаржи в прошутто. Они не впечатлены.
8. Простая еда означает здоровые границы
Вы не существуете для того, чтобы удовлетворить все прихоти и пристрастия вашего ребенка. Совершенно разумно упаковать такой обед, который вы можете вписать в свой график, и если ваш ребенок скулит, требуя большего, у вас будет отличная возможность научить его, как правильно собирать себе обед доп.
9. Упаковка - это легкий ветерок с основными продуктами питания
Легко ли упаковать запеченные куриные полоски, покрытые кукурузной мукой, с ассортиментом из 10 соусов для окунания? Нет. Но бутерброд и яблоко? Да! Да! Тысячу раз да.
10. Простой может быть игривым
Простые блюда могут превратиться в массу удовольствия, если у вашего ребенка врожденные творческие способности. Отправьте ее в школу с Обеденный обед чтобы она могла построить свой собственный шедевр на обед.
Этот пост был спонсирован Lunchables.
Больше от Parenting
Как школьные обеды изменились для детей
Советы по еде в кафетерии, которые можно упаковать
Покупки с подростком, у которого проблемы с телом
