Когда вы работаете вне дома, найти баланс между работой и семьей достаточно сложно, но как вы сбалансируете свои карьера и личная жизнь, когда вы работаете из дома, воспитывая детей - и вы беременны? В этом выпуске Рабочая мама 3.0, писательница Стефани Тейлор Кристенсен обращается к женщинам, которые побывали там и делали это, - за их советами по расширению бизнеса и семьи!
работаю дома
во время беременности
Когда вы работаете вне дома, найти баланс между работой и семьей достаточно сложно, но как это сделать? вы находите баланс между своей карьерой и личной жизнью, когда работаете из дома и воспитываете детей - и вы беременная? В этом выпуске «Working Mom 3.0» писательница Стефани Тейлор Кристенсен обращается к женщинам, которые побывали там и делали это, за их советами по расширению бизнеса и семьи!
Сделайте приоритетным сон
Линси Кнерл - основатель Knerl Family Media
, который публикует такие сайты, как LillePunkin.com а также 1099Mom.com. Как мама пятерых детей, обучающаяся на дому, которая ведет успешный бизнес из дома - и в настоящее время беременна шестым номером - ее совет по ведению дел с истощением во время беременности и усталостью, которые сопровождают баланс между воспитанием семьи и работой из дома, имеет все, что связано с приоритетами. Найдите время для своего графика сна - и все остальное в соответствии с ним!«Все мои социальные сети запланированы заранее, и я делаю большую часть работы для клиентов задолго до срока. Я считаю, что утреннее недомогание ужасно в первые несколько часов после пробуждения, поэтому я трачу это время на анализ того, что я уже сделал, проверять новости и просматривать электронную почту, но не заставлять себя заниматься стрессовыми проектами в тошнотворные часы », - говорит Кнерл. Кроме того, она выполняет другие задачи в предрассветные часы утра, используя подход «приготовить лимонад из лимонов» к бессоннице во время беременности.
Аутсорсинг, когда вам нужна помощь
Несколько беременных мам, работающих на дому, с которыми я говорила, сказали, что сейчас не время быть суперженщиной; принять всю помощь, которую вы можете получить от семьи и друзей, которые вам предложат. Если вы уже пользуетесь виртуальными помощниками или помощниками на месте, начните возлагать на них больше ответственности и «готовьте» их к более сложной работе, чтобы помочь сохранить бизнес на плаву, когда появится ребенок. (Если у вас нет такой помощи, поищите на сайтах авторитетных независимых подрядчиков, таких как Elance, виртуального помощника, на которого вы можете положиться, даже если это время от времени).
Стейси Даллман, мать троих детей (и ожидающая четвертого ребенка) и основательница Nookums Paci-Plushies бренд, говорит, что очень важно разработать план с вашим партнером - прежде чем вы сломаетесь. «Ваш партнер может не понимать, какой урон наносит беременность вашему телу. Дайте понять, что у вашего тела есть физические ограничения, и если вы не получите помощи в ведении домашнего хозяйства, то в следующие девять месяцев дела уйдут на второй план! »
Будьте снисходительны к своему собственному графику
Быть мамой, работающей на дому, означает, что ваша работа по своей сути нетрадиционна. Не ругайте себя, если вы не справитесь со всем к 17:00 и не чувствуете себя виноватым за работу в выходные. «После беременности мне приходилось разбивать свой день на более управляемые части, в том числе немного поработать по выходным, - говорит Кнерл. «Если у меня есть несколько часов на то, чтобы заняться чем-то в субботу, и я смогу оставаться здоровой всю оставшуюся неделю, на самом деле не имеет значения, как это воспринимают другие».
Учитесь на своих проблемах прямо сейчас
Как бы это ни было утомительно, Кнерл говорит, что научиться управлять беременностью, воспитывать других детей и работать из дома - идеальный вариант. пробный запуск для хаоса и благословений, которые приносит рождение ребенка - особенно если у вас не будет большого перерыва в работе, когда ребенок приходит. «Решите проблемы сейчас и поймите, что такие вещи, как уборка пылесосом, могут подождать». Отметьте, какие изменения вам нужно будет внести в свои текущие операции в свете изменений в вашей жизни. Если в прошлом вы, например, перевернули мир, чтобы удовлетворить запросы клиентов в последнюю минуту, но знаете, что не сможете удовлетворить эти требования с большим количеством детей, установите более реалистичные параметры сейчас. Точно так же контролируйте стрессы, которые вы можете: если утренняя спешка, вытаскивающая детей за дверь, заставляет вас осушить сейчас - подумайте, что это будет, когда к смеси добавят новорожденного. Возможно, вы и ваш супруг сможете разработать менее облагаемую налогом систему для ухода из школы или даже оказать некоторую помощь, чтобы подготовить детей к школе, пока вы работаете.
Рабочая мама 3.0
Современная женщина переосмысливает что значит сделать успешную карьеру. Вместо того чтобы разрываться между подъемом по служебной лестнице и счастливой семейной жизнью, многие женщины предпочитают объединить эти две роли и перейти от традиционной роли к более гибкой. один. Рабочая мама 3.0 заново изобретает определение «работающей мамы», поскольку рабочие часы проводятся дома и вращаются вокруг времени сна.
Эта колонка начинается с описания опыта Стефани Тейлор Кристенсен, бывший специалист по маркетингу, а затем работающая не по найму, домохозяйка, писательница и инструктор по йоге, она пытается переопределить понятие «иметь все» на свое время и на условиях.
Еще советы работающим мамам
Working Mom 3.0: весенняя чистка для ясности
Working Mom 3.0: оставайся в игре
Working Mom 3.0: время простоя сокращается?
