2
Снимайте макияж перед сном
Макияж, оставленный на ночь, может не только вызвать прыщи, но и вызвать другие неприятные проблемы с кожей. По мнению сертифицированного дерматолога Доктор Марина Передо, Основатель Spatique Medical Spa и Марина I. Передо, доктор медицины, П.С. В дерматологии в Смиттауне, штат Нью-Йорк, сон с макияжем может нанести вред вашей коже на срок до недели. Верно, одну неделю! «Прорывы и темные пятна являются обычным явлением, если оставить макияж во время сна», - говорит она. Так что сделайте себе твердое тело и просто смойте его.
3
Не забывайте отшелушивать
Удаление омертвевшей кожи позволяет формировать новые клетки кожи и очищает кожу от загрязнений, скоплений и забитых пор, сообщает Вонг. «Это простой шаг для молодой, здоровой кожи, и от этого выиграют все типы кожи (особенно жирная кожа). Отшелушивание должно стать частью вашего режима ухода за кожей в начале 20-летнего возраста и должно проводиться один или два раза в неделю. Если вам не за 30, старайтесь заниматься от двух до четырех раз в неделю », - предлагает она. Сначала очистите кожу. Затем выполните отшелушивание и нанесите увлажняющий крем.
4
Умывайтесь дважды в день
Говоря о смывании макияжа, важно делать это правильно. «Вы должны очищать лицо два раза в день, чтобы избежать закупорки пор», - отмечают Селин Ли и Марта Родригес из Skin Laser Studios в Нью-Йорке. И не беритесь только за теми удобными салфетками, жертвами которых мы все стали. «Используйте их только в экстренных случаях, а не для лени», - советуют они.
5
Пить воду!
По словам доктора Передо, один из самых простых шагов к сияющей и великолепной коже - это пить много воды. «То, что вы кладете в свое тело, отражается снаружи на вашей коже, поэтому потребление не менее восьми стаканов воды в день поможет сохранить кожу здоровой!»
