Уход за кожей во время диеты - SheKnows

instagram viewer

Теперь, когда вы на правильном пути к стройности и здоровью, убедитесь, что ваша диета не влияет отрицательно на состояние вашей кожи. Здоровая кожа, как и любой орган, часто является отражением диеты и образа жизни. Новое исследование показывает, что лучший способ сохранить вашу кожу здоровой, мягкой и эластичной - это правильно ее использовать. питательными веществами, а затем защитите его защитным лосьоном, который значительно снижает потерю натуральных масел и влага.

какие-кето-макросы
Связанная история. Что нужно знать о макросах кето - независимо от того, кето вы или нет

Защитные лосьоны, рекомендованные дерматологами, представляют собой новый вид лосьонов, основанный на многолетних исследованиях того, как работает кожа. Организм естественным образом создает на коже защитный слой, предотвращающий
внешние раздражители, чтобы не повредить кожу, а также удерживать натуральные масла и влагу, чтобы избежать старения и сухости кожи.

Новые клетки кожи постоянно образуются, чтобы заменить старые или поврежденные, но если мы лишим организм необходимых питательных веществ,

click fraud protection
на диетекожа начинает терять способность обновлять эти клетки. Это
также теряет влагу и эластичность. Снижается выработка натурального масла, что снижает способность кожи защищать от испарения. Это приводит к появлению сухой, чешуйчатой ​​кожи, тонких линий и
возрастные пятна. Когда вы можете вписаться в этот милый маленький наряд, ваша кожа выглядит тусклой и сухой.

Самая большая ошибка, связанная с питанием, - это отказ от незаменимых жирных кислот (НЖК). НЖК не только поддерживают сердечно-сосудистую, иммунную, репродуктивную и нервную системы, но и позволяют
тело, чтобы создавать новые клетки, восстанавливать поврежденные и избавляться от токсинов. Исследования показали, что EFA эффективны против сухой кожи даже в самых тяжелых условиях. Отличные новости для
Люди, сидящие на диете, заключается в том, что незаменимые жирные кислоты также играют решающую роль в потере веса. Одни только добавки EFA позволили людям похудеть после многих лет безуспешной диеты. Итак, вам повезло. Одно диетическое изменение
который поможет вам похудеть, также является лучшим средством по уходу за сухой кожей.

Экологические токсины, мыло и химические вещества разрушают нашу кожу каждый день. Помимо питания кожи изнутри, вы также должны защищать ее снаружи. Когда-то защитный
внешний слой кожи нарушен, может произойти повреждение. Защитный лосьон пополняет защитный слой кожи и позволяет ей использовать все это хорошее. питание производить здоровые
сияющая кожа - идеальное дополнение к вашему стройному и здоровому телу.