Пора сделать перерыв вашим трудолюбивым ногам! Если ваши ноги нуждаются в подстегивании перед летним босиком, или ваш педикюр - это подарок, который вы подарите усталым пальцам ног любимого человека, педикюр легко сделать дома.
Независимо от того, делаете ли вы это для себя или кого-то другого, процедура одинакова, хотя легче массировать чужие ноги, чем полностью массировать свои собственные.
Для начала вам понадобится ванночка для ног или большая широкая миска.
Выбирайте из множества масел для ванн и эфирных масел, скрабов для ног или шипящих бомб для ванн. Подготовьте кусачки для ногтей, наждачную доску, буфер для ногтей, губчатые разделители пальцев ног (если вы планируете полировать ногти на ногах), щетку для ногтей и ароматизированный лосьон для ног. Кроме того, вам понадобятся полотенца для сбора пролитой жидкости и сушки только что вымытых ног. Если у вас есть лак на ногтях пальцев ног, тщательно удалите лак перед началом педикюра.
Возьмите миску или ванночку для ног и наполните ее теплой или горячей водой.
Дайте себе самую горячую воду, которую могут принять ваши ноги, для оптимального смягчения жесткой кожи пяток и для расслабления. Бросьте шипящую бомбу для ванны. Большинство из них сделано с ароматизаторами и солями Эпсома, и при добавлении в воду превращает простую ванну или, в данном случае, простую ванночку для ног в щекочущий и щекочущий массаж. Добавьте каплю любимого эфирного масла - лаванда расслабляет.
Используйте скраб для ног.
Пока ноги мокрые, используйте скраб для ног, чтобы смягчить мозоли, образовавшиеся во время повседневных упражнений и обычных дел. Быть нежным. Если жесткая кожа на ваших ногах образовалась в течение нескольких лет, знайте, что может потребоваться несколько еженедельных педикюрных процедур, чтобы вернуть вашим ступням мягкость.
Смойте скраб для ног в охлаждающей ванне для ног.
Ноги можно смягчить в ванне для ног в общей сложности около пяти минут или до тех пор, пока вода не станет слишком прохладной для удовольствия. Осторожно вытрите ноги впитывающим полотенцем.
Позаботьтесь о своих кутикулах.
Пока кожа и ногти станут мягкими, потратьте несколько минут, чтобы аккуратно отодвинуть кутикулу ногтя на ногах с помощью изогнутой палочки для кутикулы. Используйте кусачки для больших пальцев ног, чтобы обрезать ногти прямо поперек. Предупреждение: не обрезайте их слишком коротко, так как это может вызвать проблемы с вросшими ногтями на пальцах ног, поскольку срезанные ногти снова отрастают. Возьмите щетку для ногтей и потрите кончики ногтей и их верхнюю часть. Это более безопасный способ очистить грязь под ногтями, чем протыкать палку под кончиком и по краю ногтей.
Теперь о массаже стоп.
Если вы делаете себе педикюр, не пропускайте этот шаг, каким бы неловким или трудным он ни казался. Массаж ног улучшает кровообращение, расслабляет мышцы и снимает боли. Подойдет любой лосьон, но использование лосьона для ног с маслом перечной мяты приносит дополнительные преимущества: мята также улучшает кровообращение в ногах и подавляет стойкий запах ног. Вы можете начать с любого конца стопы, но убедитесь, что вся стопа получает пользу от массажа.
Налейте ложку лосьона размером с четверть в руку и начните с пятки, несколько раз втирая легкими прикосновениями, смягчая кожу и снимая стресс. Поднимите ступню, втирая лосьон в нижнюю часть ступни. Большими пальцами нарисуйте маленькие кружочки, работая над подошвой. Давление можно повышать везде, где это удобно. Фактически, щекочущие ноги предпочитают более твердую руку; это легкое прикосновение, которое больше всего щекочет!
Обратите особое внимание на пальцы ног.
Легкими прикосновениями потрите между пальцами ног. Завершите растиранием каждого пальца ноги по отдельности. Обеспечьте одинаковую осторожность обеим ногам.
Закончить с ногтями на ногах.
Подпилите все неровные или острые края и придайте форму ногтю. Даже если вы не хотите полировать ногти на ногах, используйте буфер для ногтей, чтобы сгладить ногтевые гребни и придать им чистый и здоровый вид.
Если возможно, используйте буфер для ногтей с тремя отдельными покрытиями. Начните с самой шероховатой поверхности и нанесите каждому ногтю по 20 движений. Нанесите на каждый ноготь еще 20 движений следующей поверхностью и закончите 20 полировочными движениями тончайшей поверхностью на буфере для ногтей. Используйте этот дурацкий губчатый разделитель пальцев ног. Этот инструмент предотвращает размазывание лака при столкновении пальцев ног.
И, наконец, полироль.
Полируя ногти на ногах, помните, как ваши ноги бьются в течение дня. Начните с прозрачного базового слоя лака, чтобы предотвратить пожелтение ногтей на ногах в результате нанесения темного лака непосредственно на ноготь. Два слоя цвета помогут ногтям оставаться привлекательными до двух недель. В завершение нанесите два прозрачных слоя защитного верхнего покрытия, чтобы педикюр выглядел великолепно.
Теперь, когда ваши ноги выглядят празднично, выведите эти изнеженные пальцы в город!
Рассказы, которые вам небезразличны, доставляются ежедневно.
