Жара, солнце, песок и прибой - символы лета. Однако ваши малышки могут не ценить эти элементы так, как вы! Вот несколько советов экспертов, которые помогут подготовить сандалии для ног к следующему мероприятию у бассейна или на пляже: от проблем с волосатыми пальцами до избавления от волдырей.
Будьте милы к своим ногам
Не пожалейте денег на ежемесячный педикюр в авторитетном спа-салоне или салоне красоты в качестве летнего удовольствия для ваших ног. В перерывах между приемами вы можете нянчить ноги с помощью педикюр на дому. Замачивание и массаж ног каждую ночь также помогут сделать их счастливыми. Используйте пемзу, чтобы удалить шелушащуюся кожу, а затем нанесите чудесный увлажняющий крем, например Охлаждающий лосьон для ног с перечной мятой (The Body Shop, 10 долларов), чтобы ноги чувствовали себя свежими (и приятно пахли)!
Прогуляйся!
Если вы гуляли или ходили пешком, завершите день массирующими движениями ног, смочите их теплой водой и держите в приподнятом положении в течение 10 минут, чтобы снизить нагрузку на систему кровообращения. Нанесите успокаивающий крем, который хранился в холодильнике, например
Восстанавливающий крем Plantogen Sole Repair Cream (Ariva, 24 доллара США) для снятия сухости и снятия стресса и усталости ног. После купания вмассируйте в чистые ноги.Ортопед из Нью-Йорка Д-р Оливер Зонг говорит: «Позаботьтесь о ногтях на ногах, которые особенно уязвимы в местах с повышенной влажностью. Травма ногтевого ложа может сделать его более восприимчивым к инфекции, поэтому обратитесь к ортопеду при первых признаках изменения цвета или инфекции ».
Попрощайтесь с волдырями
Новые сандалии часто могут оставлять на ногах болезненные волдыри. Ой! Вы можете обезболить ноги и по-прежнему носить свою любимую летнюю обувь с помощью некоторых профилактических мер.
- Сделайте небольшую подготовительную работу. Обработайте чувствительные к волдырям участки на ногах до того, как они появятся. Безрецептурные молескиновые накладки или подушечки для пузырей полезны для защиты и предотвращения раздражения.
- Попробуйте такой продукт, как Bodyglide Anti Blister и трость от натираний (SwimOutlet, 6 долларов США), чтобы избежать трения, которое приводит к образованию волдырей.
- Не лопайте волдыри! Если у вас есть один или два волдыря, не поддавайтесь искушению их лопнуть. Волдырь и жидкость внутри действуют как естественные стерильные повязки на рану. Наложите защитную повязку, чтобы защитить волдырь, или попробуйте подушечку для заживления волдырей.
Избавьтесь от грибка
Лето - это время для развлечений на солнышке, и, к сожалению, это также лучшая пора для спортсменов. Чтобы на ногах не было грибка, следуйте этим советам:
- Держите ноги сухими и чистыми. Стопа спортсмена хорошо себя чувствует во влажных влажных местах. Нанесите противогрибковые препараты местного действия на любые трещины или шелушения кожи.
- Носите носки из акрилового волокна, а не из хлопка (акрил отводит влагу от ног) и меняйте носки не реже одного раза в день.
- Нанесите на ноги антиперспирант. Активный ингредиент, гидроксид алюминия, предотвращает потоотделение ног.
Избавьтесь от нежелательного пуха на пальцах ног
Вы получили это и знаете, что не хотите этого - это волосы на ногах! Вы уже пробовали ощипывание или даже эпиляцию воском? Лазерная эпиляция - отличный способ избавиться от нежелательных волос на пальцах ног раз и навсегда.
По словам косметического хирурга, сертифицированного советом штата Нью-Джерси и Нью-Йорка, доктора Стива Фаллека, «Лазеры производят высоко сфокусированные, интенсивные лучи света, которые поглощается темными пигментами в волосяных фолликулах под поверхностью кожи и превращается в тепло, разрушая фолликулы и предотвращая образование волос рост."
Лечение проводится без иглы и анестезии, при этом большинство пациентов не чувствуют ничего, кроме легкого укуса, как от щелчка резинки.
Быстрая подсказка
Когда дело касается защиты от солнца, не забывайте о ногах! Нанесите солнцезащитный крем на все ступни, особенно на верхнюю часть и между пальцами ног, за 20–30 минут до выхода на улицу.
Еще несколько советов по уходу за ногами в сандалиях
Как сделать педикюр долговечным
3 совета по безопасному педикюру
Советы по предотвращению боли в ногах во время путешествий
