Если бы вы увидели Эшли Харт, идущую по улицам Мельбурна, вы, вероятно, остановились бы и посмотрели: Она потрясающе красива, и она быстро сделала себе имя в модельном бизнесе. промышленность. Но вы, вероятно, не знали, что она боролась с образ тела вопросы.
Более:Женщина раздевается в центре Лондона, чтобы отправить сообщение о принятии тела
«Раньше я действительно беспокоилась, нервничала и боялась определенных вещей», - сказала она. Daily Mail Australia.
И все это во многом связано с тем, как она выглядела. Признав, что у нее была неуверенность в своей внешности, Харт также рассказала, что ее «страхи» были связаны с «образом тела или попытками быть тем, кем [она] не была».
Ее беспокойство усиливалось еще и тем, что она много путешествовала. «Даже стресс от перелетов или пребывания в новых для меня мест, или адаптации к постоянным изменениям каждый день, неделю или месяц», - призналась она.
Конечно, тот факт, что модель могла испытывать такой стресс из-за того, как она выглядит, подчеркивает более серьезную проблему с обществом и нереалистичные стандарты красоты, предъявляемые к женщинам - даже Кара Делевинь признался во время интервью с Времена что модельная индустрия разрушительно повлияла на ее самооценку и образ тела. Поэтому неудивительно, что у женщин появляются страхи и проблемы с имиджем в отношении своего тела.
Однако Харт нашла способ снизить уровень стресса и беспокойства в своей жизни - с помощью медитации и йоги, - которые, по ее словам, изменили ее жизнь «во всех отношениях».
Более:Укороченные топы не придают мне сил как женщине большого размера
"Я осознаю, что физически работает для моего тела, а что не любит сахар, алкоголь или крайности чрезмерного есть или не есть, все просто вернулось в равновесие, и это произошло естественным образом », - сказала она публикация.
Говорить о своей неуверенности (хотя и кратко) публично - это смелая вещь, и мы надеемся, что она поможет в двух случаях. изменения: Мы (как женщины) перестаем стремиться к недостижимой красоте и понимаем, что все мы совершенны так, как мы находятся.
