Гораздо легче подготовить детей утром, когда у них есть распорядок дня. То же самое и с тобой, мама. Создание быстрого рутина красоты поможет вам почувствовать себя более собранным и сделает ваше утро более гладким. Ознакомьтесь с этими действенными утренними процедурами красоты.
Сделайте как можно больше накануне вечером
Стресс - это некрасиво, и вы определенно не хотите начинать день с тревожным выражением лица. От принятия душа до выбора одежды: чем больше вы делаете, когда ложитесь спать, тем меньше вам нужно беспокоиться по утрам. «Я всегда смотрю в свой календарь сразу после обеда», - говорит мама троих детей Меган В. «Таким образом, я точно знаю, с чем столкнусь, когда на следующее утро открою глаза».
Секреты ночного бьюти-рутины >>
Увлажняйте себя для энергии и красоты
Поставьте на прикроватную тумбочку стакан воды и выпейте его утром, пока ноги не коснулись пола. Вы почувствуете ясность ума и бодрость, а также улучшите цвет лица. Миранда Дж., Инструктор по зумбе, знает, что ей нужна вода в течение дня, но ей не нравится ее пить. «У меня всегда есть пакетики с аппетитным порошком, чтобы добавить их в бутылки с водой», - говорит Миранда. «Тогда мои ежедневные 8-10 часов больше похожи на удовольствие, чем на обязанность».
Как получить воду с отличным вкусом >>
Запланируйте время наедине с собой
Как бы сильно вы ни хотели последних 15 минут сна, вы можете обнаружить, что быстрый старт для остальных членов семьи очень помогает.
Используйте эти 15 минут как хотите: чтобы помолиться или помедитировать, проверить электронную почту, сделать прическу и макияж. Пришло твое время.
Четыре столпа здоровья >>
Почисти зубы
«Я ничего не могу поделать со своими пигментными пятнами и морщинами», - говорит Алайна С. из Центральной Пенсильвании, «но, по крайней мере, я знаю, что моя белая улыбка заставляет меня выглядеть немного моложе». Используйте отбеливающую зубную пасту, мятную нить и освежающую жидкость для полоскания рта, чтобы избавиться от неприятного утреннего дыхания. Держите под рукой жевательную резинку без сахара на будущее.
Советы для здорового рта >>
Положи свое лицо
Простота макияжа означает, что у вас будет время делать это правильно каждое утро.
- Вымойте лицо тряпкой для мытья посуды, чтобы удалить остатки сна, а затем нанесите тонированный увлажняющий крем с SPF, чтобы получить влагу, цвет и защиту от солнца за один простой шаг.
- Нанесите подводку для глаз, завейте ресницы и добавьте удлиняющую тушь.
- Нанесите кистью порошок румян или бронзатор на щеки, веки и горло.
- Добавьте цвет губ, и готово!
Утренняя красота за 15 минут >>
Одеться
Вчера вечером вы выбрали одежду, обувь и аксессуары, поэтому теперь все, что вам нужно сделать, это одеться. «Я на собственном горьком опыте узнала, нет ли морщин и недостающих кнопок. предыдущей ночью," говорит Тара Л., 46-летняя мать-одиночка. «Ненавижу утреннюю суету».
10 самых необходимых вещей для прачечной >>
Причесаться
Забудьте о утомительной укладке волос с помощью мытья и сушки. Вымойте волосы накануне вечером (можно пропустить день или два между мытьем шампуней) и уложите утром по желанию. Вытяните утюжок для выпрямления волос или щипцы для завивки или просто используйте пальцы и средство для укладки, чтобы получить желаемый вид.
5 советов перед прической >>
Добавьте аромат
Нанесите каплю вазелина на точки пульса и затем качественно аромат. Чтобы аромат оставался стойким, используйте ту же линию ароматов, которую вы использовали для ванны или душа прошлой ночью. Нанесите немного брызг на волосы, и весь день будет приятно вонять!
Найдите подходящий аромат для вас >>
Медитация 101
Медитационное упражнение для снятия стресса
Кристофер Ли Мэй проведет вас через упражнение медитации осознанности. Это простое, но мощное упражнение, которое может выполнить каждый. Если вы ищете расслабляющее начало дня, посмотрите это!
Дополнительные советы и хитрости красоты
21 ярлык красоты
6 советов по красоте, которые упростят ваше утро
Советы по уходу за кожей и макияжу
