Властная мама Дженис Мин - главный редактор журнала The Hollywood Reporter и бывший главный редактор US Weekly.
Она же автор новой книги, Как выглядеть круто в минивэне. Она блюда на маму чувство вины, возвращение в норму после Бэби и многое другое.
Некоторым мамам просто кажется, что все это вместе. Дженис Мин, автор Как выглядеть круто в минивэне и редактор Голливудский репортер, является одним из них. Но на поверхности она мама, которая просто старается изо всех сил - как и все мы.
Мин - мама троих детей, которая сделала интенсивную и громкую карьеру, воспитывая семью. Она была на подъеме в своей карьере, когда решила создать семью - это могло показаться неподходящим моментом, но это было как раз для нее.
«Девяносто девять процентов женщин будут чувствовать, что никогда не бывает« идеального »времени для рождения ребенка. Ваш дом всегда будет казаться слишком маленьким, ваша зарплата недостаточной, а ваша карьера в стране, где рождение ребенка может показаться невыгодным », - говорит Мин. «Каждый должен сделать правильный выбор для себя, но я бы посоветовал вам, если вы действительно хотите детей, укусить пулю и идти вперед».
Для Мин становление матерью тоже немного помогло ее карьере. «Я хотел бы сказать, что, став матерью, я, вероятно, стал лучшим менеджером, и на самом деле, лучшим человеком, потому что я развил уровень сочувствия, которого, как мне кажется, не имел раньше. Кроме того, стоит отметить, что я никогда не видела на работе более эффективных людей, чем работающие матери. Мы действительно знаем, как это втиснуть », - говорит Мин.
Это чувство вины мамы
Мы все когда-то переживали это: ужасное чувство вины мамы. Будь то ощущение, что мы недостаточно помогаем нашим детям или что мы эгоистичны, выпивая чашку кофе, мы действительно должны отпустить это. «Мы заботимся обо всех в семье, включая собаку! - хорошо питаются, ухожены и хорошо развлекаются, прежде чем обращать внимание на себя. Мы тоже заслуживаем всех наших собственных усилий », - говорит Мин.
В Как выглядеть круто в минивэне, она обсуждает исследование, которое показало, что дети хотят, чтобы родители меньше нервничали. «Большинство из нас, вероятно, подумали или надеялись, что ответ наших детей может заключаться в том, что они хотят проводить с нами больше времени. Дело в том, что сегодня мы тратим гораздо больше времени на воспитание детей, чем любое поколение до нас, даже когда многие из нас работают », - говорит Мин.
Итак, днем в салоне или часом в кафе? С ними все в порядке, особенно если они сделают вас менее напряженной мамой. «Чтобы быть ясным, я не говорю, что станьте« настоящей домохозяйкой »своего города. Но как и в случае с движением детей на свободном выгуле, мне нравится время от времени быть мамой на свободе », - говорит Мин.
Возвращение после ребенка
Пытаетесь похудеть после родов? Был там! Мин недавно писала о том, как через четыре месяца после родов мастер по маникюру спросил ее, когда она должна (ура!). Так что она не понаслышке знает, какой это может быть вызов.
Но Мин говорит, что, делая здоровый выбор, вы можете это сделать. В ее книгу вошли советы по питанию и идеи тренировок от лучших тренеров и диетологов Голливуда, которые, по ее словам, могут использовать все, а не только знаменитости. «Мы все оказались на той пропасти после родов, когда вы думаете, что никогда не потеряете вес, и выбор - либо отпустить все это и сдаться, либо продолжать попытки. Если вы продолжите попытки, я гарантирую, что это произойдет. Возможно, вы больше никогда не будете выглядеть точно так же, потому что беременность меняет все иначе, чем было раньше, но вы можете оказаться на несколько фунтов меньше, чем когда-то, если будете питаться с умом и заниматься спортом », - говорит Мин.
Владение ее неудачами
Быть успешным редактором и автором не делает Мин идеальным. В своей книге Мин рассказывает о 10 главных неудачах мамы - и в некоторых она тоже виновата! «Я определенно пыталась надеть слишком маленькую одежду. Это когда у вас появляются жирные роллы, о которых вы даже не подозревали. Не очень. Когда на этикетке указан один размер, а на вашем теле - другой, пора увеличивать размер », - говорит Мин.
Еще она носит несколько спортивных костюмов Juicy. «Почему-то я не могу расстаться с ними в шкафу. Может потому, что они были дорогими. Думаю, в один прекрасный год на Хэллоуин я смогу быть Дженни из квартала, примерно в 2003 году, - говорит Мин.
Заботясь о тебе
Более того, гордиться своей внешностью - точно так же, как вы, вероятно, учите своих детей - это хорошо. Но и не стоит перебарщивать, - говорит Мин. «Я говорю: придерживайтесь тех же стандартов, что и своих детей. Если ты хорошо выглядишь, тебе будет хорошо. Мы все время стараемся внушать нашим детям уверенность и уважение. Чувство гордости за свою внешность, безусловно, является частью этого », - говорит Мин. «Мир не погибнет, если ты на час пойдешь в спортзал или пойдешь подстричься. Но если вы тратите все свое время и деньги семьи на косметические процедуры, ну, ха, это совсем другая история ».
Подробнее о воспитании детей
Рецепт мамочки-предпринимателя
Практика благодарности: переориентация на то, что важно
Баланс между работой и личной жизнью важнее денег
