Дружба основа любых хороших отношений, но как сохранить эту дружбу? Это не так просто, как вы думаете!
Любые прочные отношения строятся на прочной основе дружбы. Именно эта дружба укрепляет вашу связь и помогает пережить не самые прекрасные дни, которые вы проводите вместе. Понятно, что когда дружба между вами и вашим мужчиной ослабевает, остальные отношения, скорее всего, сохранятся.
К сожалению, довольно часто пренебрегают дружбой в ваших отношениях. Как только это происходит, все остальное тоже теряет свой блеск. Итак, что вы можете сделать, чтобы сохранить эту дружбу? Мы попросили некоторых экспертов дать нам свои советы.
Помните, почему это произошло
Так легко сосредоточиться на том, где мы находимся сегодня, не задумываясь о том, как мы сюда попали. Дэн Коллинз, соавтор колонки советов по свиданиям «Одинокий в большом городе», говорит, что лучший способ сохранить дружба, живущая в ваших отношениях, - это помнить, с чего они начинались, и пересматривать все что было.
«Любовь может быть с первого взгляда, но дружба обычно требует времени. Итак, найдите время... найдите время, чтобы просто поговорить, поговорить о вещах, на которых вы были связаны в первую очередь », - говорит он.
Веселиться
Легко настолько увязнуть во всех обязательствах и делах, которые мы должны делать в своей жизни, что мы забываем о том, что хотим делать. Рэйчел Селигер, эксперт по взаимоотношениям JDate, подчеркивает важность веселья в воспитании дружбы.
«Найдите занятие, которое нравится вам обоим, и займитесь им вместе!» она говорит. Она и ее парень любят готовить вместе, но ваши возможности безграничны. Занимайтесь спортом, становитесь любителями кино, варите собственное пиво или ходите по магазинам, пока не упадете - пока вы оба развлекаетесь, это работает.
Будь хорошим другом
Прежде чем начинать перечислять причины, по которым ваш партнер не является хорошим другом, спросите себя, отвечаете ли вы ему в ответ.
Лицензированный семейный терапевт Лиза Бахар говорит: «Один из лучших способов узнать о дружбе - это спросить себя, что хороший друг, составьте список и прочтите этот список, а затем спросите себя, демонстрируете ли вы эти качества своему супругу? Если нет, то это те области, над которыми вам нужно работать как друг для вашего супруга ».
Делай мелочи
По словам Рего
Лучшее, что вы можете сделать для своих отношений, - это помнить все эти мелочи, например, тексты, чтобы просто поздороваться, держите за руку, пачку печенья просто потому и поцелуй без причины, и усердно работайте, чтобы положить их обратно в свой отношение.
Сколько времени прошло с тех пор, как он открыл для вас дверцу машины или с тех пор, как вы подняли пакет тех чипсов, которые он любит, но вы ненавидите?
Доктор Саймон Рего, Директор учебной программы КПТ в Медицинском центре Монтефиоре / Медицинском колледже Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке, отдает должное тому, что он называет микроповедением. «Микроповедение - это все мелочи, которые люди делают друг для друга при первой встрече, но постепенно, но верно отбрасываются, часто по одной, с течением времени. Я называю их микроповедениями, потому что они настолько малы и незаметны, что люди не всегда могут осознавать, что перестали их делать! Однако со временем, когда их все больше и больше бросают, люди могут начать чувствовать потерю связи со своим партнером », - говорит он.
Оседлайте это
В любых отношениях есть взлеты и падения; ключ в том, чтобы пройти через это.
«Управляйте своими ожиданиями», - говорит Венди Уолш, доктор философии., постоянный эксперт DatingAdvice.com и автор книги 30-дневный детокс любви. «Долгосрочная моногамия - это холмы и долины: вы будете друзьями и врагами, но, надеюсь, вы взяли на себя интеллектуальное обязательство проехаться по долинам - и прежде чем вы это узнаете - ваша дружба снова будет на вершине горы с прекрасным видом скоро."
Рассмеши
Смех - отличный способ сблизить пару, поэтому выучите новую шутку, возьмите напрокат смешной фильм или сходите в местный комедийный клуб.
Еще советы по отношениям от SheKnows
Как восстановить связь с партнером
Идеальное дешевое свидание в
Сохраните свой брак за две минуты в день
