7 способов расслабиться в день свадьбы - SheKnows

instagram viewer

Жениться должно быть весело. Вы нашли того, кого любите, все ваши друзья и семья собираются стать свидетелями вашего знаменательного дня, и вас ждет хорошая еда, хорошая музыка и торт! Вместо того, чтобы терять сон из-за списка гостей, растворяться в луже беспокойства по поводу рассадки или приступать к панической атаке всякий раз, когда вы думаете о своем свадьба бюджет, есть способы держать стресс на приемлемом уровне. Вот как.

Стивен Карри и Аиша Карри / Омар Вега / Invision / AP,
Связанная история. Аиша и Стивен Карри обновили свои свадебные клятвы на сладкой церемонии, на которой участвовали их трое детей
Невеста перекусывает фруктами

1Делегат

Чтобы оставаться в здравом уме и гарантировать, что все будет сделано и ничего не будет забыто, пригласите свою свадебную вечеринку, свою маму или людей, которым вы доверяете, позаботиться о таких деталях, как обеспечение колец и т. Д. добраться до места проведения. Составьте список самых важных деталей, сделайте несколько копий и делегируйте задания своим близким. Они скорее помогут вам, если вы увидите, что вы в стрессе в свой важный день.

click fraud protection

2Хит в спа

У вас может не быть времени в день свадьбы, чтобы провести драгоценные часы в спа-салоне, но подумайте о том, чтобы за несколько дней до этого сделать расслабляющий массаж, маникюр, педикюр или все три. Время вдали от предсвадебного хаоса пойдет вам на пользу и оставит вас отдохнувшими для главной достопримечательности.

3Ожидать неожидаемое

Всегда есть вероятность того, что что-то пойдет не так, но ключ к тому, чтобы справиться с этим как профессионал, - просто расслабиться и знать, что вы не можете все контролировать. Максимум, что вы можете сделать, - это подготовить небольшой набор для оказания неотложной помощи, наполненный такими полезными предметами, как тайленол, салфетки, бинты и швейный набор. В противном случае лучше плыть по течению и получать удовольствие.

4Оставайтесь гидратированными и перекусывайте

Это будет долгий день, в котором будет много дел, поэтому вам понадобится ваша энергия. Пейте воду или травяной чай в течение дня и перекусывайте полезными закусками, такими как орехи, морковные палочки или крекеры из цельной пшеницы. Если вы проголодаетесь, ваше настроение резко упадет, а не то, чего вы хотите в день свадьбы.

5Оставьте себе достаточно времени

Всегда оставляйте себе больше времени, чем вы думаете, вам нужно подготовиться и добраться до места проведения. Меньше всего вам хочется чувствовать, что вы спешите или, что еще хуже, что вы опоздаете. Выясните, сколько времени, по вашему мнению, вам нужно, и затем добавьте еще больше времени к своей оценке.

6Составьте подробный план

За несколько дней или даже неделю до свадьбы просмотрите все, что нужно сделать в важный день, и составьте список. Попросите вашего свадебного консультанта (или маму или сестру) просмотреть список, чтобы убедиться, что вы ничего не пропустили, и держите копию при себе в день свадьбы. Сверьтесь со списком в течение дня, чтобы убедиться, что все идет по плану.

7Не забывай получать удовольствие!

Несмотря на то, что есть чем заняться и есть потенциал для паники, помните, что это ваш день, и вы должны наслаждаться этим. Не позволяйте тревоге испортить вам удовольствие, иначе, прежде чем вы это заметите, день пройдет в тумане стресса. Наслаждайтесь каждым моментом, расслабляйтесь и отправляйтесь на танцпол!

Скажи нам

Что было / было самым напряженным при планировании свадьбы?

Поделитесь с нами в комментариях ниже!

Подробнее о свадьбах

Советы экспертов по макияжу на день свадьбы
Свадебное белье для принцессы
Предсвадебная дрожь