Если вы беременная мать-одиночка, готовящаяся к роды, очень важно, чтобы у вас была система поддержки, когда пришло время родить ребенка. Рождение ребенка - захватывающее время, но роды могут быть немного пугающими, если они будут проходить в одиночку. Одинокие мамы делятся своими советами по поиску поддержки, когда она вам больше всего нужна.
Когда Дезире, мама из Лас-Вегаса, Невада, была всего на нескольких неделе беременности, ее партнер отказался от нее.
«Он посмотрел на меня через две недели после того, как был взволнован тем, что я беременна, и сказал:« Я передумал, я заплачу тебе, чтобы ты сделала аборт. Я не готова к рождению ребенка ". Вот я, 30 лет, зарабатываю более 40 000 долларов в год за великолепную карьеру, беременна от человека, которого я знала 10 лет. Для меня аборт не был вариантом. Если он не собирался вмешиваться, я был полон решимости сделать это сам », - сказала Дезире.
У нее есть и она считает, что ее мама, находящаяся рядом, помогает оказывать эмоциональную поддержку во время беременности и родов.
>> 12 вещей, которые нужно упаковать при родах в больнице
Дезире не одна. Многие мамы рожают в одиночку - по собственному желанию или нет. Если вы выбираете этот путь, читайте полезные советы о том, как на самом деле вам не нужно оставаться в одиночестве.
Получать поддержку
Очень важно иметь поддержку и особенно кого-то, кто будет защищать вас во время родов. Однако, когда мама идет в одиночку, может быть не так четко определено, кем должна быть эта поддержка. Доулы, которые являются квалифицированными специалистами по поддержке родов, одинаково полезны мамам с партнером при рождении и без него.
«Если мама планирует больница родов, лучшим помощником для матери-одиночки было бы нанять профессионального помощника по родам (родовую доулу) для родов, а также послеродовую доулу для после родов, чтобы помочь дома », - говорит Рене Сичиньяно, сертифицированная профессиональная акушерка и консультант по грудному вскармливанию в Лос-Анджелесе, работающая в компании Gentle Beginnings Birth. Услуга. «Наличие родовспоможения и / или акушерки значительно поможет снизить стресс, связанный с родами».
>> Стоит ли рассматривать доулу?
Но доула - не единственный выход. Некоторые мамы, например стратег по коммуникациям Тамар Абрамс, окружают себя друзьями и семьей, чтобы поприветствовать своего ребенка ». Я выбрал команду. Зачем ограничивать себя одним тренером, если в этом нет необходимости? У меня был главный тренер, который ходил со мной на занятия по родам, и еще пять человек, которые были со мной в разное время во время родов. У них даже были футболки с надписью «Team Abrams», - сказал Абрамс.
Празднуйте жизнь, а не отсутствие
Какой бы ни была причина идти в одиночку, будущие мамы должны праздновать чудо и радость рождения своего ребенка. Постарайтесь забыть о любых эмоциях, связанных с отсутствием биологического отца.
>> Информация для партнера по беременности в журнале Pregnancy & Baby
«Главное для одиноких мам - отмечать изобилие любви в своей жизни, а не отсутствие мужа / партнера. Им следует окружить себя людьми, искренне счастливыми за своего будущего ребенка, будь то семья, друзья или и то, и другое. Мой ребенок родился в кругу семьи и друзей, которые были так счастливы, что она появилась на свет, что это было заразно. И теперь, 16 лет спустя, они продолжают отмечать вместе со мной чудо ее жизни », - сказал Абрамс.
Дезире соглашается. «Выбор людей, которые хотели бы приветствовать мою дочь, был важнее, чем иметь людей, которые должны были быть там по долгу службы. Это ваше тело и ваш ребенок. Если вы становитесь матерью-одиночкой, по своему выбору или нет, вы отвечаете за то, чтобы впускать людей. комната, которая хочет быть там и сохранит особую память об этом событии, изменившем жизнь », - Дезире сказал.
Узнайте больше о том, чтобы быть матерью-одиночкой
- Дневники мамы-одиночки: И ребенок делает двоих
- Грубые комментарии о беременности: Как бороться
- Как подготовиться к воспитанию детей во время беременности
