Расставание - дело непростое, в этом нет никаких сомнений. Но есть способы прекратить отношения, которые более изящны, чем другие. Последнее, что вы хотите сделать, когда расстаетесь с кем-то, - это затянуть ситуацию или усложнить ситуацию, чем они должны быть. Чтобы помочь вам спланировать предстоящий разрыв с минимальным беспокойством, мы собрали несколько советы по расставанию направлены на то, чтобы помочь вам избавиться от стресса.
Будьте ясны в том, что вы чувствуете
Даже если вы хотите как можно быстрее закончить разрыв (а мы уверены, что вы это сделаете), обязательно объясните, что именно вы чувствуете и почему хотите разорвать отношения. Что бы вы ему ни говорили, если он не ожидал разрыва, он расстроится, так что вы можете помочь ему понять, почему вы от него уходите. Вам не нужно зачитывать подробный список вещей, которые вам в нем не нравятся или которые сводили вас с ума по поводу того, чтобы быть с ним (см. Совет 3), но если вы у вас есть свои причины разлюбить, дайте ему достаточно информации, чтобы он не остался в подвешенном состоянии, но не так много информации, чтобы он перегруженный.
Почему это‘важно: Смысл в том, чтобы не оставлять его с головой, полной неотвеченных вопросов - вопросов, на которые он, возможно, захочет, чтобы вы ответили на следующей неделе или в следующем месяце, или в следующий раз, когда вы столкнетесь с ним в баре.
Не давай ему надежды
Во время разрыва может быть сложно быть полностью честным, особенно когда человек, с которым вы расстаетесь, смотрит на вас с таким несчастьем. Взгляд в эти щенячьи глаза может вызвать у вас ностальгию или чувство вины за то, что вы делаете, разбивая ему сердце. Но не поддавайтесь желанию дать ложную надежду, которая скоро станет вашей бывшей. Он может взять эту ложную надежду и побежать с ней, предполагая, что где-то в ближайшем будущем вы одумаетесь и снова броситесь в его объятия.
Почему это‘важно: Если вы не‘Сделайте полный перерыв в первый раз, вы‘Нам просто придется еще раз поговорить с ним, не менее болезненно и неловко, в будущем. если ты‘действительно над ним, сделайте себе одолжение и двигайтесь дальше.
Не пытайся обвинить
Если вы расстаетесь с кем-то, скорее всего, какие-то аспекты его личности вам не нравятся или которые в конечном итоге вас не так обидели. И если отношения были далеко не идеальными в течение недель и месяцев, предшествовавших вашему решению окончательно разорвать отношения, между вами, скорее всего, существует враждебность. Несмотря на остаточный гнев по поводу его поведения, постарайтесь не расставаться из-за него. Предоставление ему того подробного списка жалоб, о котором мы упоминали ранее, не сделает его восприимчивым к тому, что вы говорите. Скорее всего, он рассердится - не в том настроении, в котором вы хотите, чтобы он был, когда говорите ему, что все кончено.
Почему это‘важно: Расставание уже достаточно напряженное; ты не‘Я не хочу, чтобы в ваших руках развернулась настоящая битва в тот день, когда вы решите, наконец, совершить дело.
Дайте друг другу пространство
Бывают мирные разрывы - они редки, но случаются. Если вы один из счастливчиков, вы все равно должны остерегаться попыток сразу же перейти от отношений к друзьям. Оставаться друзьями всегда кажется хорошей идеей, и это происходит в разумные сроки. Для изменения отношений требуется время, поэтому, прежде чем записаться на свидание после разрыва, дайте друг другу немного места и времени.
Почему это‘важно: У одной стороны могут быть давние чувства, что другая не‘не осознавать и собираться вместе слишком рано после разрыва может вызвать смешанные сигналы, если один человек не‘t так же «над» отношениями, как и другие.
Подробнее о расставаниях
Смущающие бывшие и как их избежать
5 основных причин разрыва отношений
Отпразднуйте свой разрыв вечеринкой по случаю развода
