Кто не любит понежиться на солнце, особенно в летние месяцы? Это делает особую осторожность при уходе за кожей. Прочтите, какие решения НЕ принимать при покупке и применении солнцезащитного крема.
не подавать повторно
Солнцезащитный крем похож на ваш загар. Это не продлится долго. На самом деле солнцезащитный крем тускнеет быстрее, чем многие думают, поэтому так важно его частое применение. Согласно Американский фонд меланомыводостойкий солнцезащитный крем не защитит вас, если вы находитесь в воде более 80 минут. Даже если ваш солнцезащитный крем водостойкий (а он должен быть!), Вам также следует наносить его повторно каждый раз, когда вы выходите из бассейна.
Использование неправильного номера
Мы все слышали утверждение: «Если SPF выше 30, число не имеет значения». Но так ли это? Короткий ответ - да, это имеет значение. Однако ваши друзья-любители загара не совсем неправы. Чем выше число, тем меньше значение. Автор New York Times Кэтрин Сент-Луис отмечает, что SPF 30 блокирует 96,7% ультрафиолетового излучения, SPF 50 поглощает 98%, а новый солнцезащитный крем Neutrogena SPF 100 увеличивает защиту только на 2% (блокирует 99% UVB лучи). Различия в защите намного больше между более низкими номерами SPF, поэтому важно использовать SPF не менее 15. Но теперь вы знаете: пена с SPF 85 сделает вас стройнее, но ненамного более защищенным.
Хранение солнцезащитного крема после лета
Когда дело доходит до защиты вашей кожи, погода на улице менее важна, чем присутствие солнца. Вредные солнечные лучи отражаются от снега так же, как от воды, поэтому важно оставаться укрытым и в более прохладные месяцы.
Игнорируя твои губы и кожу головы
Ваша кожа - не единственная часть вашего тела, которую нужно защищать. Многие люди забывают, что находиться на солнце означает подвергать губы и кожу головы воздействию УФ-В лучей. Всегда носите бальзам для губ в сумке и надевайте шляпу, если планируете находиться на солнце в течение длительного времени. При нанесении солнцезащитного крема также важно прикрывать места, которые легко обжечь, но о которых вы обычно не думаете, например, руки и ноги или незащищенные части ушей.
Чувствуя жар
Ни один человек не похож, как и их тип кожи. Если у вас есть супер-загорелый друг, который никогда не обжигается, это не значит, что вы меньше пользуетесь солнцезащитным кремом. Важно знать свой тип кожи, чтобы покупать подходящие средства по уходу за кожей, когда собираетесь гулять на улице. В том же духе никто не застрахован от солнечных лучей. Тот факт, что вы не можете сразу увидеть последствия лежания на солнце без защиты, не означает, что ваша кожа не чувствует ожога.
