Раньше осень была моим любимым временем года - раньше было. То есть, пока я не обнаружил, что у меня началось падение аллергия.
Незадолго до того, как у меня родилась дочь, я внезапно обнаружил новый способ приветствовать осень... с красивым большим "Аху!" Чихание, слезящиеся глаза и заложенный нос теперь были моими показателями того, что у меня когда-то было любимое время года. прибывший. До того, как я стала мамой, с этим было немного легче справляться. Я принимал лекарство от аллергии, вызывающее сонливость, оставался дома и проспал. Боже, как все изменилось!
Когда я стала родителем, взять выходной из-за аллергии было невозможно. Когда моя дочь была маленькой, это было немного легче, потому что мы могли сидеть дома, смотреть фильм или ее любимые шоу и прижиматься друг к другу. Я не знаю, что-то в объятиях сладко пахнущего ребенка делает все лучше, не так ли? Однако теперь, когда ей уже почти 9 лет, моя жизнь - это череда прогулок, событий и обязательства (все ее), которые просто невозможно пропустить - или я получаю тот громкий, раздраженный протест: «Но Муооооооооомммммм!! »
Знаете что? Я не хочу пропустить ни один из этих моментов... тот победный футбольный удар, эту улыбку после заплыва или девичий день в нашем любимом парке развлечений. Я знаю, что детство моей дочери короткое, поэтому я не хочу, чтобы что-то вроде аллергии отняло у меня те моменты, которые у меня были с ней. Итак, у меня есть несколько вещей, которые я делаю, чтобы не позволить аллергии увести меня от ее напряженной жизни.
1. Осушитель с очистителем воздуха
Я не шучу, моя жизнь изменилась, когда я получил комбинированный осушитель воздуха с очистителем воздуха. В дни, когда у меня самая сильная аллергия, я запускаю его почти 24 часа. Но обычно мы запускаем его каждые несколько дней, так как у нас есть домашние животные, и это делает сезон аллергии намного более терпимым.
2. Найдите лекарство, которое работает
Я не выхожу из дома осенью, не приняв лекарство от аллергии. Я не врач, поэтому не могу порекомендовать, что использую. Но если у вас серьезная аллергия, поговорите со своим врачом или фармацевтом, чтобы найти то, что лучше всего подходит для вас.
3. Упражнение по утрам
Я люблю гулять каждый день, но когда у меня вспыхнула аллергия, я обнаружила, что лучшее время - раннее утро. Еще прохладно с прошлой ночи, и ветер еще не поднял все аллергены в воздухе.
4. Снимите пальто и обувь
Аллергены и пыльца могут прилипать к вашей одежде, поэтому всегда удаляйте ее до или сразу после того, как войдете в дом. У нас есть вешалка для верхней одежды возле двери, чтобы ничего не уносило слишком далеко.
Аллергия может быть с вами на всю жизнь, но вы не должны упускать что-то из-за нее. Я знаю, что однажды моей дочери не понадобится, чтобы я водил ее на футбол или водил в торговый центр с друзьями, поэтому я планирую сделать так, чтобы аллергия не мешала мне делать это как можно дольше.
Этот пост является частью спонсируемого сотрудничества между FLONASE® Allergy Relief и SheKnows
