Прочтите наш список трех знаменитостей, которые поддерживают горячее тело на пляже старомодным способом - придерживаясь сбалансированной диеты и занимаясь спортом.
В эпоху, когда таблетки для похудания, зелья и хирургические процедуры рассматриваются как решение проблем с телом, это приятно найти трех знаменитостей, у которых есть столько времени, энергии и самоотверженности, сколько нужно, чтобы выглядеть потрясающе в бикини. Гвинет Пэлтроу, Шарлиз Терон и Джессика Бил могут находиться на разных этапах своей жизни и карьеры, но у них есть одна общая черта: приверженность сбалансированному питанию и физическим упражнениям. программа. Если вы ищете немного вдохновения для пляжного боди, узнайте больше о том, на чем каждая знаменитость сосредотачивается, чтобы оставаться в форме.
Гвинет Пэлтроу
Иногда противоречивая, но всегда в форме, Гвинет Пэлтроу всегда кажется готовой к бикини. Эта мать двоих детей постоянно говорила о своей любви ко всему органическому и зеленому, и все мы знаем, что она любит хорошее очищение. Пэлтроу предлагает всевозможные рецепты здорового питания и советы по образу жизни на своем веб-сайте,
goop.com, так что если вы хотите узнать все ее секреты, это хорошее место для начала!Шарлиз Терон
Она красива, известна, невероятно талантлива и недавно была названа самая сексуальная актриса на Victoria’s Secret’s Что такое сексуальный список. Шарлиз Терон поддерживает свою стройную и подтянутую фигуру за счет (задыхается) сбалансированной диеты. Сообщается, что она старается съедать минимум пять порций фруктов и овощей каждый день, при этом следя за продуктами с высоким содержанием крахмала, рафинированного сахара и насыщенных жиров. Бывшая танцовщица, она регулярно занимается спортом, но смешивает занятия, бегая, занимаясь йогой, поднимая тяжести и даже занимаясь карате.
Джессика Бил
Джессика Бил самопровозглашенный фанат спортзала, и это определенно видно. Она поддерживает свою завидную фигуру, хорошо питаясь и тренируясь. Заядлый путешественник, она увлекается балетом и работает с личным тренером. Сообщается, что диета Биль состоит из шести приемов пищи и один раз, когда она следует сверхжесткой диете без хлеба, молочных продуктов, сахара, соли и мяса в течение шести дней, а затем имеет один день поблажек.
Фото предоставлено: Пэлтроу: FayesVision / WENN.com, Терон: WENN, Биль: WENN
Советы по летнему телу и вдохновение
Новое тело к лету: 5 советов, как добраться
Почувствуйте себя лучше в своем теле этим летом
Диетические напитки для самого горячего тела лета
