Секрет прост: настройте свое душевное состояние и наслаждайтесь результатами больше. счастье. Отношение управляет вашим коэффициентом счастья!
Ключ к счастью - ценить то, что имеешь. Звучит просто? Тогда почему так много людей все еще недовольны? Счастье - это на самом деле состояние души, поэтому научитесь принимать хорошее, перестать беспокоиться и просто быть счастливым.
Время вышло
Будьте счастливы сейчас. Будьте благодарны за то, что у вас есть сегодня, а не зацикливайтесь на том, чего у вас нет. Практикуйте удовлетворение тем, что у вас есть сейчас, пока вы работаете над тем, чего хотите для своего будущего. Начните с подсчета ваших благословений.
ИЗМЕНЕНИЯ
Поймите, что вы можете и чего не можете изменить. На все нужно время. Работайте над тем, что вы можете, чтобы улучшить свою жизнь прямо сейчас, поймите, на что потребуется время, и примите тот факт, что всегда есть вещи, которые вы просто не можете изменить. Примите эти истины.
УЛЫБКА
Улыбнитесь, и это изменит ваше самочувствие и то, как люди на вас реагируют. Улыбка становится внешним отражением внутреннего чувства. Попытайся!
ВЫБИРАТЬ
Счастье это выбор. Это выбор, который мы делаем каждый день. Так что решите, что сегодня вы выберете светлую сторону.
ИМЕТЬ ДЕЛО
Смирись с этим. Что бы жизнь ни преподнесла вам, не вините себя... это пустая трата времени и энергии и лишает вас счастья. Примите на себя ответственность за то, что вам встретится. Винить себя или жалеть себя не решит проблем. Но ты можешь.
100%
Делайте все, что вы делаете, изо всех сил. Жизнь поддержит вас, и вы испытаете чувство удовлетворения, гордости и счастья, если всегда будете прилагать 100% усилий к тому, что делаете.
объяснить
Поймите, что важно. Это не то, что вы получаете, это то, чем вы становитесь! Возлагайте большие надежды на то, что вы станете лучше. Никто не может сделать вас счастливее - это ваша работа. Работа над собой.
Вид
Посмотрите на вещи под другим углом. Это проблема или возможность действовать? Проблемы - хорошие учителя, если вы встречаетесь с ними лицом к лицу.
уменьшать
Шаг за шагом! Взгляните на вещи в перспективе. Нет слишком больших проблем или слишком маленьких возможностей, если принимать их небольшими порциями. Решайте задачи, вопросы и проблемы по частям и поздравляйте себя с мудрым подходом.
компания, которую вы составляете
Тщательно выбирайте спутников. Есть люди, которые имеют позитивный настрой и поднимают настроение, а есть люди с негативным отношением, которое может вас опустить. Выбирайте окружение себя людьми, которые счастливы - и которые тоже делают вас счастливыми.
