Катание на коньках, красивый снегопад, уютные камины - вот лишь несколько вещей, которые нам нравятся в зимнее время. Что мы ненавидим? Сухая, зудящая кожа, которая беспокоит нас. Вот несколько способов найти облегчение.
В засушливых условиях многие из нас царапают пересохшую, раздраженную кожу; на самом деле, он может даже будить вас по ночам. Вот несколько стратегий для кожи, которые должны помочь успокоить вашу кожу и перестать быть вашим личным блокнотом.
Поменяйте свой увлажняющий продукт
Бутылка лосьона или увлажняющего крема, которую вы используете летом, может оказаться недостаточно смягчающим в суровых зимних условиях. Зима приходит с холодным и сухим воздухом на улице и сухим горячим воздухом в помещении - неудивительно, что ваша кожа такая пересохшая. Итак, вам нужно использовать продукт, соответствующий поставленной задаче. Ищите те, которые содержат керамиды, которые помогают удерживать влагу в коже.
Купите увлажнитель
О том горячем, сухом воздухе, о котором говорилось выше? Он создается за счет отопления вашего дома и удаляет влагу из вашей кожи. Один из лучших способов справиться с этим - купить увлажнитель воздуха. Увлажнитель поможет повысить содержание влаги в воздухе. Убедитесь, что увлажнитель на вашей печи работает. Если это не так, замените его; или, если вы можете себе это позволить, установите по всему дому подключаемые увлажнители. По крайней мере, оставьте одну в спальне, где вы будете проводить много времени во время сна. Еще кое-что, что может помочь? Уменьшите термостат всего на несколько ступеней. Вы можете даже не заметить изменения температуры; И, если да, просто наденьте свитер или кардиган. Кроме того, это снизит ваши счета за отопление!
Сократите время в гидромассажной ванне
Нет ничего лучше, чем залезть в горячую ванну, пока вас окружает холодный воздух, лед и снег. Это так расслабляет и успокаивает. Но эта очень горячая вода только усугубляет зуд на коже зимой, разрушая липидные барьеры в коже, что приводит к ее сушке. То же самое и с горячими ваннами или душем. Следите за температурой, и вы обнаружите, что зуд на вашей коже уменьшится.
Поменяйте мыло
Ваше мыло может быть слишком жестким и сушить, особенно если вы используете антибактериальное мыло для рук. Попробуйте что-нибудь более мягкое, например очищающее мыло или более мягкое мыло на основе глицерина. Кроме того, если внутренняя сторона ваших локтей или тыльная сторона колен особенно раздражены, не используйте мыло на них (в конце концов, тщательная уборка).
Еще советы по красоте
Лучшие советы по уходу за сухими потрескавшимися губами
Помощь подросткам в решении распространенных проблем по уходу за кожей
5 советов по красоте, как скрыть купероз
