Если вы жаждете гладкого, молодого цвета лица, сделайте этот наступающий год тем, в котором вы действительно сосредоточите внимание на своем лице. Чтобы помочь вам начать работу, мы собрали три основных решения по уходу за кожей, которые нужно принять прямо сейчас.
«Если вы серьезно настроены выглядеть моложе на 10–15 лет, вы можете внести определенные изменения в образ жизни. значительно улучшит ваш распорядок красоты и поможет вам достичь этой цели », - объясняет Бетани Хилт, основательница Уход за кожей Vertere и президент / генеральный директор компании. «Постановления сложно соблюдать, и если мы принимаем слишком много решений, они часто оказываются подавленными. Но если в Новом году вы сможете принять три решения по уходу за кожей ниже своего собственного, вы получите награду в виде более молодой кожи! »
Прекрати курить
Исследование за исследованием показывают, что кожа курильщика стареет значительно быстрее, чем кожа некурящих. Vertere сравнивает на своей странице в Facebook двух близнецов: одна курит, а другая нет. «Различия в текстуре кожи, глубине морщин и гиперпигментации значительны», - говорит Хилт. Сигаретный дым удушает вашу кожу. Никотин из сигаретного дыма влияет на капилляры лица, уменьшая количество получаемого кислорода. По ее словам, это приводит к появлению более глубоких морщин и сушке кожи. Морщины у курильщика также часто более глубокие, чем морщины у некурящих. «Кроме того, курение сигарет может сделать вашу кожу более желтоватой или сероватой, что приведет к очень тусклому и безжизненному цвету лица».
Защитите кожу лица от солнечных лучей
Поцелуйте на прощание гладкую, молодую кожу, если вы поклонник солнца. «Имея огромное количество средств для автозагара, доступных сегодня, у вас есть множество способов поддерживать красивое сияние, поцелованное солнцем, круглый год, не подвергая кожу разрушительным солнечным лучам», - говорит Хилт. Повреждение солнцем означает морщины, гиперпигментацию, потерю эластичности и упругости кожи, а если у вас есть веснушки или гиперпигментация, пребывание на солнце отменит годовой прогресс в осветлении за считанные минуты, - говорит она. нас. Используйте крем для загара / солнцезащитный крем, защитную одежду и солнцезащитные очки, избегайте полуденного солнца, ограничьте пребывание на солнце и не загорайте, чтобы получить загар. «В результате ваша кожа будет выглядеть намного моложе».
Ограничьте сладости
Отказ от сладкого - это не только для вашей талии. «Очень важно сократить количество сладких лакомств, которые вы едите, чтобы ваша кожа оставалась упругой и молодой», - говорит Хилт. «Конечные продукты усовершенствованного гликирования (A.G.E.s) образуются, когда сахара вступают в реакцию с белками, такими как коллаген. Они угрожают здоровой коже, снижая регенеративную способность коллагена и увеличивая распад коллагена, делая ее жесткой и негибкой », - объясняет она. Результат - морщинистая, крепкая и дряблая кожа. Чтобы свести к минимуму негативные последствия, ищите средства по уходу за кожей, содержащие экстракты черники, экстракты чая и гиалуроновую кислоту.
Дополнительные советы по уходу за кожей
У меня комбинированная кожа?
Лучшие холода советы по уходу за кожей
Новые способы утеплить вашу кожу
