Вы когда-нибудь заходили в свой дом и просто чувствовали себя… подавленными? Это может быть неухоженное место, или воздух кажется несвежим, или вы не можете узнать себя в своем интерьере. - любое количество вещей может сделать наши дома менее безопасными и гостеприимными, чем мы хотим. Если вы не можете избавиться от ощущения, что вашему дому требуется больше положительной энергии, вот несколько советов, которые помогут добиться положительных вибраций.
1. Соляные лампы
Сторонники соляных ламп говорят, что они производят положительные ионы, улучшают качество воздуха и, возможно, уменьшают аллергию. Эти утверждения не были подтверждены наукой, но независимо от того, согласны вы с этим или нет, они несомненно добавляют мягкий, теплый свет в комнату, которая, как правило, делает комнату более уютной и умиротворяющей. Они лучше всего подходят для помещений, где вы проводите время вечером, например, в гостиной или спальне.
Более:12 способов детоксикации вашего дома
2. Наполните свой дом эфирными маслами
Приносить в дом больше положительной энергии - значит задействовать больше ваших чувств. Мы живем в наших головах, следя за нашими мыслями, когда они прыгают. Легкий способ вернуться в настоящий момент - это сосредоточиться на задействовании своих физических чувств, а некоторые ароматы даже нуждаются в исследованиях, подтверждающих их силу. Лаванда помогает успокоить тревогу, как и жасмин, и мята перечная кажется, имеет бодрящий эффект. Капните несколько капель в диффузор в центральной части дома или там, где вы проводите больше всего времени.
Более:5 способов улучшить самочувствие в собственном доме
3. Создавайте варианты сидений на полу
Одна из техник, которые, кажется, помогают людям чувствовать себя более спокойными и внимательными, - это заземление, или получение ощущения своего физического «я» в мире, и близость к Земле может помочь вам в этом. Простой способ почувствовать себя более заземленным - создать в доме место для сидения на полу, например подушку для медитации или несколько одеял, сложенных на земле. Смена местоположения также поможет вам увидеть свой дом с новой точки зрения. Разместите несколько сидений вокруг журнального столика или найдите уголок в спальне или свободной комнате, где вы можете видеть себя идущим, когда вам нужно сосредоточиться.
4. Принять комнатные растения
Комнатные растения удалить химикаты и добавить кислород в воздух, что определенно является некоторой положительной энергией, но они также, кажется, снизить физическое и умственное напряжение. Большинство преимуществ, похоже, исходят от листовых зеленых тропических растений, поэтому подумайте о таких простых в уходе вариантах, как потос, паучьи растения и плющ. Добавьте зелени в каждую комнату в доме.
Более:Лучшие комнатные растения, которые можно употреблять практически каждому Оставайся в живых
5. Повесьте искусство, которое вы любите
Искусство - это не просто заполнение глухой стены - оно может увеличить приток крови к мозгу и быть таким же мощным, как влюбленность. 2011 исследование в Университетском колледже Лондона. Найдите время, чтобы найти искусство, которое заставляет вас чувствовать себя хорошо. Попробуйте подобрать настроение искусства к той энергии, которую вы хотите создать в своем доме, например, мирное искусство для спальни и энергичное искусство для общественных пространств.
6. Добавьте значимые безделушки
В то время как беспорядок может добавить негатива, вы можете добавить приятной атмосферы в свой дом, целенаправленно разместив значимые предметы в тех местах, где вам нужно сердечное напоминание. Не бойтесь вынимать из шкафа сентиментальные вещи и выставлять их на обозрение. Может быть, это фотография кого-то, кто вас любит, возле зеркала, где вы собираетесь утром, небольшая безделушка из положите на прикроватный столик, где вы чувствуете себя счастливым и довольным, или на набор карт Таро, которые помогут вам немного узнать себя лучше. Если вы сделаете значимые предметы частью вашего декора, он будет чувствовать себя в безопасности, что может добавить положительных эмоций.
