Увлажните свою внутреннюю часть
У нас еще зима, и ваши внутренности такие же сухие, как и ваша кожа. Выпивайте восемь или более стаканов воды в день - добавьте немного некалорийного вкуса и капля Mio Water Enhancer или Crystal Light, а еще лучше, сделать огромную партию здорового фруктового вкуса чай. Налейте немного в бутылку с водой, чтобы взять с собой глоток в машине, в тренажерный зал или на работу.
Увлажняйте свой внешний вид
Увлажняйте кожу с помощью кокосового масла, которое можно купить в большинстве супермаркетов и магазинов здорового питания. Вы можете использовать его прямо из банки в качестве масла для тела или массажного масла или дать пару столовых ложек раствориться в ванне, чтобы увлажнить все тело, пока вы расслабляетесь. Еще одно фантастическое масло для лица, не блокирующее поры, - это чистое масло эму - отлично подходит для сухой или раздраженной кожи. Визит TheSkinRegime.com для большого ресурса масла эму.
Получите омега-3
Добавьте в свой рацион рыбий жир, например, добавки без запаха и вкуса, производимые
Nordic Naturals или Щедрость природы. Рыбий жир полезен для сердца, глаз, суставов и мозга, а также для вашей кожи.Стать глянцевым
Придайте волосам блеск или глазурь. Это может сделать ваш салон, или вы можете потратить несколько минут, чтобы сделать это дома намного дешевле. Блеск можно нанести прямо на натуральные или окрашенные волосы, чтобы придать им блеск, пышность и силу. Они не содержат аммиака и выдерживают до 28 шампуня. Пытаться Природные инстинкты Clairol или мой любимый - Здоровый образ от L’Oreal. Большинство блесков имеют небольшой цвет, который соответствует вашему собственному цвету волос, но для получения прозрачной глазури, которую вы можете использовать в душе, попробуйте John Frieda’s Блеск для блеска Luminous Clear Glaze Clear Shine Gloss.
