Идеальное выравнивание часто кажется Святым Граалем любого энергичного человека. йога упражняться. Даже те из нас, кто занимается ежедневно и считает йогу важной частью своей жизни, борются с ней на каждом занятии. В Warrior 1 моя задняя нога находится под углом 45 градусов? Выровнены ли мои бедра при раздвоении стоя? Никогда не бывает легко отличить это с вашей собственной точки зрения. Войдите в Нади Пант.
В Нади Пант- это линия штанов для йоги, которые подключаются к приложению и используют технологию (и вибрацию), чтобы сообщить пользователю, правильно ли их выравнивание. И как известно любому, кто когда-либо ударил собаку, направленную вниз, очень сложно оценить ваше собственное выравнивание, когда ваша задница находится в воздухе, а вы смотрите на своего военно-морского флота.
Более:7 поз йоги, которых следует избегать во время менструации
Но работают ли они?
Похоже, нам придется подождать, чтобы узнать. Брюки, хотя и вызывающие много шума (каламбур), еще не поступили в продажу. Но как йог, который почти закончил свою 300-часовую программу подготовки учителей, я должен сказать, что выравнивание - огромная проблема. Независимо от того, как долго вы занимаетесь, ваше тело имеет тенденцию находить комфорт в определенных выражениях поз. Если вы однажды повернете ногу в полумесяце, вы будете делать это навсегда.
Более: Дезодорант без химикатов своими руками, протестирован и одобрен вонючей девушкой
У меня есть много поз, в которых правильное выравнивание является сложной задачей. В Warrior 3 я изо всех сил стараюсь удерживать бедра на одном уровне и в треугольнике, чтобы полностью сложить плечи. Я изо всех сил пытаюсь удержать стоячую ногу прямо в полумесяце, а в колесе ноги разворачиваются. Другими словами, даже люди с сильной практикой могут извлечь выгоду из чего-то подобного.
Тем не менее, мне действительно нужно было бы это увидеть, чтобы поверить в это. Одна из причин, по которой я предпочитаю заниматься в студии, а не дома, заключается в том, что мне нравится человеческий фактор. Есть некоторые вещи в плане настройки и взаимодействия, которые просто невозможно воспроизвести, когда вы практикуете самостоятельно. И я не уверен, что пара штанов действительно привлекает внимание, как учитель из передней части комнаты.
Тем не менее, я бы попробовал. Все, что помогает улучшить частную практику, кажется мне победителем.
