43-летняя ведущая ток-шоу и мама троих детей все время прекрасно выглядят благодаря религиозным тренировкам, правильному питанию и небольшому количеству ботокса! Мы догнали очаровательную Келли Рипа на открытии в Нью-Йорке AKT InMotion, урока тонизирования кардио-танцев, чтобы узнать, как она со всем этим справляется.
Откровенные признания
SheKnows: Какие советы вы можете дать, чтобы найти баланс между занятой карьерой, материнством и тренировками?
Келли Рипа: Я скажу это женщинам, у которых есть маленькие дети: когда ваши дети ходят в школу полный рабочий день, становится намного легче. Именно тогда я начал заниматься - когда мои дети ходили в школу, потому что до этого я вообще не мог найти время для себя. Так что на самом деле вопрос заключается в том, чтобы просто проявить терпение и не ругать себя, потому что в конечном итоге они будут ходить в школу полный рабочий день, а у вас будет несколько часов дня для себя.
СК: Как мама влияет на вашу моду и стиль?
KR:Мне постоянно говорят, что моя дочь надела не ту вещь, вот так сегодня вечером. Она считает, что маме не круто носить короткую юбку. Большая часть моей одежды - это спортивная одежда, например, джинсы и толстовки, потому что я много времени провожу в спорте. событиях и бегу из места А в место Б, поэтому я обычно не одеваюсь, кроме как в эфире, или если я нахожусь в вечеринка.
СК: Как ты в такой прекрасной форме после рождения троих детей?
Келли Рипа: Я прихожу в AKT минимум четыре раза в неделю. Летом я стараюсь ходить шесть раз в неделю. Люблю фитнес. Мне нравится то, что он делает для моего тела, но мне больше нравится то, что он делает для моего разума. Я чувствую, что [мой тренер] Анна Кайзер очень сильно изменила мою жизнь. Она заставляет меня чувствовать, что невозможное возможно. Когда я встретил ее, я был не очень гибок; У меня было ограниченное движение; У меня были проблемы со спиной и шеей, и она действительно все изменила для меня.
С.К.: Вы тоже внимательно следите за своим питанием?
KR: Я всегда думаю о своей диете, потому что чувствую, что слишком много работаю, чтобы просто внезапно съесть пиццу. Но я чувствую, что, поскольку я много тренируюсь, я могу позволить себе иногда съесть десерт или дополнительные углеводы, если захочу.
СК: Какие секреты красоты вы узнали за эти годы?
KR:У меня ничего не работает лучше ботокса. Буквально ничего не работает так хорошо! Это правда - я тоже говорю это в своем шоу. Я наношу все кремы для глаз и все остальное, но для меня это действительно каким-то образом оказывает сильное влияние на мое лицо.
СК: Какие твои любимые косметические продукты?
KR: Я думаю, что все, что попадает в подарочную сумку, - мое самое любимое. Это правда. Что бы ни было бесплатно, это то, что мне нравится! Обожаю этот бальзам Rose Salve. Думаю, везде так хорошо. Я кладу его повсюду… губы, локти, колени, везде, где может натереться. Обожаю помаду Tom Ford Nude Vanille. Это очень Фарра Фосетт в Ангелы Чарли. Но как только камеры выключены, я умываюсь. Я девушка без макияжа!
Больше знаменитостей в стиле мамы
Али Лартер говорит, что материнство не изменило ее стиль
Бетенни Франкель говорит о стиле мамочки и обо мне
Привычки Миранды Керр в отношении здорового питания
