Мы все слышали о диете 5: 2 для похудения, но как насчет того, чтобы применить эту концепцию к нашей коже? Некоторые дерматологи считают, что подход 5: 2 может помочь сделать кожу более чистой, яркой и молодой. Недавнее исследование показало, что две трети британских женщин пользуются косметикой каждый день. Насколько просто было бы этим женщинам ходить в естественных условиях в течение двух (подряд или не подряд) дней из семи?
Согласно исследованию интернет-магазина красоты Escentual.com65 процентов женщин наносят макияж полностью каждый день, в то время как только 25 процентов из них остаются полностью неприкрытыми более одного дня в неделю.
Кажется, что это довольно быстрая и легкая теория для проверки: эксперты говорят, что вы должны заметить положительные результаты в течение месяца. Но я уже регулярно хожу без макияжа два (и более) дня в неделю. Мне не нравится ощущение сильного макияжа на лице, и я страдаю от сухой кожи, поэтому поддержание ее увлажнения является для меня приоритетом. Кроме того, я работаю из дома, поэтому мне не нужно беспокоиться о том, что кто-то думает о том, как я выгляжу. Если у меня будет такой день, когда я не могу выйти из дома, я надену солнцезащитные очки и шапку-бини, чтобы учиться в школе инкогнито.
Более:Нанесение макияжа в спортзал не обязательно заставит вас сломаться
Разговаривая с друзьями и семьей о плане ухода за кожей 5: 2, я вскоре поняла, что женщины в моей жизни делятся на два очень разных лагеря. Есть те, кто носит очень мало макияжа, которые счастливы выходить на публику без него и ничего не придут в голову, если я конфискую их косметичку на пару дней. Также есть те, кто редко - если вообще когда-либо - выходит из дома без макияжа. Среди этой группы есть разные уровни зависимости от макияжа, но все они подведут черту, выходя на улицу без хотя бы небольшого консилера и туши.
Более:Акне у взрослых: что делать, если ваша кожа все еще думает, что вы подросток
Поэтому, когда я попросил подопытного кролика 5: 2, ответ был решительным «нет, спасибо» - по крайней мере, когда было ясно, что никакой халявы не будет. «Задача макияжа? Абсолютно!" один друг поначалу пришел в восторг. «Какие продукты вы хотите, чтобы я попробовал?» «Гм, никаких продуктов», - признал я. «Никакого макияжа, два дня в неделю, месяц».
«Но твоей наградой может быть лучший цвет лица, который у тебя когда-либо был!» Я слабо запротестовал, когда она рассмеялась и пошла в ванную, чтобы снова нанести губу.
Даже моя подруга-дерматолог была не в состоянии справиться с этой задачей, хотя она согласилась, что с высокой вероятностью можно добиться желаемых результатов. «Большая часть макияжа просачивается в наши поры в течение дня», - сказала она. «И если вы не снимете его правильно на ночь, это может привести к накоплению, которое может привести к разрушению коллагена и эластина в вашей коже.
«Но я чувствую себя намного лучше с макияжем», - поспешно добавила она.
И в этом заключается аргумент против применения концепции 5: 2 к макияжу. Дело не только в том, чтобы выглядеть определенным образом. Макияж - чрезвычайно мощный инструмент, способный вселить в женщину уверенность в себе. Кажется, что большинство из нас с радостью смирились бы со случайными высыпаниями, прыщами или морщинами в обмен на повышение самооценки.
Подробнее об уходе за кожей
Как избавиться от черных точек, не выдавливая их
Учебный лагерь для кожи: 4-недельное решение
Как кофе защищает вашу кожу
