Медленные технологии вызвали у вас стресс? - Она знает

instagram viewer

Если вы похожи на большинство людей, вы ненавидите ждать. Будь то ожидание в очереди за кофе, приклеивание телефона к уху на удержании или наблюдение за вращением песочных часов на компьютере - это просто неприятно. Действительно, часть времени, которое вы проводите в ожидании, никогда не исчезнет. Но почему бы вам не сделать что-то с временем ожидания, которое вы жестяная банка контроль? Знаете ли вы, что недавний опрос Harris and Intel показывает, что пользователи компьютеров могут тратить до трех дней в году, ожидая получения своей технологии? Intel с юмором назвала это «синдромом песочных часов», но это не то, с чем вам нужно соглашаться.

кожные симптомы стресса
Связанная история. 4 признака и симптома стрессовой кожи
Разочарованная женщина с компьютером

Компьютеры: источник частого стресса

Посмотрим правде в глаза, никто не любит ждать. Независимо от ситуации, мы часто испытываем стресс или разочарование в ожидании. Мы регулярно полагаемся на технологии, чтобы сэкономить время, но, что удивительно, мы часто тратим драгоценное время на медленные или устаревшие технологии, особенно когда дело касается компьютеры.

click fraud protection

Intel работала с Harris Interactive над проведением опроса, чтобы выяснить, сколько люди ждут, и выяснила, что средний пользователь компьютера тратит около 13 минут в день, ожидая, пока их технология догонит их, что равняется трем дням в году, просто ожидающим... и ожидающий. Исследование также показало, что 66 процентов пользователей компьютеров испытывают, по крайней мере, некоторый стресс, ожидая своего компьютера.

Intel с юмором называет это «синдромом песочных часов», чтобы описать стресс и разочарование, которое мы испытываем, наблюдая, как на экранах наших компьютеров крутятся ужасные песочные часы, и ждем, пока наши технологии не догонят нас.

Советы по работе с компьютером без стресса

Некоторые жизненные «ожидания», такие как ожидание в пробке или в переполненных ресторанах, неизбежны, и мы ничего не можем сделать, чтобы их предотвратить, но есть способы уменьшить нагрузку на компьютер.

1. Обновите свою технологию

Хотя синдром песочных часов не является настоящим синдромом, вы можете победить его, обновив свои технологии. Еще одним стимулом является то, что обновление вашей технологии не так дорого, как раньше. При таком большом выборе есть что-то практически по любой цене, которое может удовлетворить ваши потребности.

2. Иметь сеть поддержки

Окружение себя людьми, у которых был аналогичный разочаровывающий опыт работы с технологиями, даст вам возможность получить и поделиться советом, который не только снимет стресс, но и поможет найти решения для ваших технологий вопросы.

3. Сделай глубокий вдох

Глубокое дыхание замедляет ум и возвращает вас из состояния тревоги в реальность. Поэтому, если ваш компьютер завис, когда вы заняты вчерашним днем, сделайте несколько долгих очищающих вдохов и расслабьтесь.

4. Измените свое мировоззрение

Никакая ситуация не идеальна, и в девяти случаях из 10 существует вероятность того, что к вашему опыту добавится какой-то стрессовый элемент. Но осознание того, что не всегда все идет идеально, намного легче поможет вам подготовиться к неожиданностям.

Никто не любит ждать, особенно когда речь идет о технологиях, предназначенных для экономии времени. Вместо того, чтобы позволять медленным технологиям напрягать вас, сделайте что-нибудь, чтобы не тратить несколько минут каждый день на борьбу с синдромом песочных часов.

Дополнительные советы по технологиям

Анатомия ПК
Типы систем GPS
7 советов по улучшению фотографии