Уход за кожей для женщин в возрасте от 30 лет направлен на то, чтобы остановить появление тонких линий и морщин, а также использовать уловки, бросающие вызов гравитации, чтобы остановить образование линий смеха. К 30 годам вы заработали уверенность в себе, чтобы чувствовать себя комфортно в собственной шкуре. Теперь узнайте, как об этом позаботиться.
«Женщины в возрасте от 30 лет часто пытаются совладать с карьерой, маленькими детьми и домашним хозяйством, но в этот период жизни важно, чтобы они сделали здоровые привычки приоритетом», - говорит Кайсе Герет, основатель Soulstice Spa, Inc., который предлагает много отдыхать и заниматься спортом, а также есть много омега-жиров, таких как те, которые содержатся в лососе, грецких орехах и оливковом масле.
Проблемы с кожей в 30 лет
Доктор Дэвид Бэнк, президент Общества дерматологии и дерматологической хирургии штата Нью-Йорк, говорит, что женщины в 30-летние с более светлой кожей могут начать видеть ранние солнечные пятна, гусиные лапки и крошечные сломанные кровеносные сосуды вокруг нос. Он также указывает, что ваша кожа может не иметь
свечение и блеск это было в твои 20 лет.«По мере старения кожи и повреждения солнцем клетки верхнего слоя кожи не делятся и не отшелушиваются нормально, поэтому они остаются на коже, что делает ее более непрозрачной. Свет не может отражаться, поэтому кожа не такая сочная и сияющая, как раньше ».
Около 30 миллионов взрослых женщин в США также страдают от взрослые прыщи, - говорит Банк, часто в виде узелков или кист на нижней части лица и линии челюсти.
Средства по уходу за кожей
Банк рекомендует следующее средства по уходу за кожей для женщин от 30:
- Теплые или горячие компрессы от прыщей несколько раз в день, чтобы убить бактерии и уменьшить воспаление.
- Гликолевая кислота для улучшения внешнего вида и текстуры кожи, уменьшения морщин и уменьшения гиперпигментации от прыщей и солнечных лучей.
- Продукт с ретинолом перед сном, солнцезащитный крем широкого спектра действия (желательно с антиоксидантами) в течение дня. Подробнее:Советы по борьбе со старением в 20, 30, 40 и 50 лет >>
- Очищающее средство с альфа-гидроксильной кислотой
- Лечение в домашних условиях: Смешайте 2 столовые ложки простого йогурта, 1 столовую ложку овсянки и 1 столовую ложку меда, чтобы получилась паста. Нанесите на очищенное лицо круговыми движениями и держите пару минут перед смыванием. Мало того, что овсянка и мед действуют как увлажнители, йогурт, содержащий молочную кислоту, также уменьшает отечность и может даже стимулировать выработку коллагена.
Процедуры по уходу за кожей, бросающие вызов силе тяжести
Доктор Джозеф Бруджерди, врач из Лос-Анджелеса, обученный пластической, реконструктивной, челюстно-лицевой хирургии, говорит, что женщины в свои 30 могут начать замечать потерю объема лица, что приводит к образованию линий смеха и скобок вокруг рот.
Он рекомендует следующие процедуры для предотвратить морщины и потеря объема лица:
- Инъекционный синтетический кожный наполнитель, такой как Рестилайн, не требующий простоя или хирургического вмешательства.
- Процедуры по пересадке жира для увеличения объема и подтяжки лица, чтобы сохранить молодой вид
- Инъекции ботокса для контроля и предотвращения образования морщин
- Дермабразия для разглаживания мелких морщин
- Световая лазерная шлифовка для лечения повреждений и предотвращения возрастных изменений
Тина Кешишян, совладелица Belle Visage Day Spa, рекомендует фото уход за лицом. «Это лечение - лучшая отдача от ваших вложений. Он разрушает минимальное обесцвечивание и разрушает капилляры, стимулируя выработку коллагена », - говорит она. «Сделайте это в свои 30, и в свои 40 вы будете выглядеть потрясающе».
Дополнительные советы по уходу за кожей
12 обязательных продуктов по уходу за кожей
Руководство по химическому пилингу кожи
Удаление темных пятен и морщин
