Скучаете по солнечному лету? Ты не одинок! Узнайте, как пережить следующие несколько холодных месяцев.
Вспотеть
Иногда все, что вам нужно, чтобы избавиться от сезонного фанка, - это хорошая тренировка. Физические упражнения всегда помогают вам чувствовать себя бодрее и бодрее, а также улучшают настроение. Кроме того, тренировки в холодные месяцы - отличный способ заставить вас задуматься о том пляжном теле, о котором вы всегда мечтали, и это может быть огромным источником вдохновение.
уходи
Отпуск в тропической местности может улучшить ваше настроение на время, пока вы там, а также на весь период времени, предшествующий отпуску. Подумайте об этом: насколько вы взволнованы каждый раз, когда планируете отпуск? Если вы будете ждать чего-нибудь теплого и солнечного, это поможет вам пережить периоды холода, которые обязательно наступят.
обнимать холод
Да, да, мы знаем, что принять все, что делает вас фригидным, не так-то просто. Но нравится вам это или нет, вы застряли в холоде на следующие несколько месяцев, и лучше принять ситуацию, чем жаловаться на нее, верно? Верно. Постарайтесь оценить забавные вещи, которыми вы можете заниматься на морозе - катание на коньках, санках и т. Д. - и вы будете на пути к победе над этим сезонным блюзом.
вести календарь вдохновения
Иногда кажется, что холодные месяцы тянутся навсегда и бывает трудно выйти из фанка. Постарайтесь завести вдохновляющий календарь, наполненный всеми интересными вещами, которые вы хотите сделать, когда вернется теплая погода. Держите его где-нибудь, чтобы видеть его каждый день, и вы будете вынуждены вспоминать все хорошее, что грядет.
ходить по магазинам
Хорошо, это может показаться забавным, но это всегда помогает нам. В разгар зимы, когда у вас мерзнут пальцы и вы чувствуете, что с вашего лица может вырасти сосулька, сходите в торговый центр и изучите купальники и короткие шорты. Это может показаться странным, но это вдохновит вас на то, чтобы пережить следующие несколько месяцев, и порадует вас летом!
больше вдохновения
Новый фильм бросает вызов тому, как женщины видят себя
5 бустеров уверенности
10 секретов счастья
