В английском языке есть несколько слов, которые гарантированно поднимут ваше кровяное давление - увольнения и сокращения принадлежат этому эксклюзивному клубу. Потеря работы кормильцем (кормильцами) в семье может нанести ущерб супружеским отношениям.
Могу я увидеть вас в моем офисе?
Сдвиг вниз в экономике превратил эту простую просьбу в самый обременительный приговор на рабочем месте. Некоторым сотрудникам даже не удается лично встретиться с ними, когда они увольняются - электронная почта в конце рабочего дня или поздний вечер FED – EX дома, к сожалению, становится нормой.
Кажется, что в настоящее время никто не застрахован от сокращения штатов. Не так давно люди думали, что они в безопасности от увольнений или увольнений, потому что они сохранили блестящие результаты оценок или проработали в компании много лет. Вызывает тревогу тот факт, что трудовой стаж и заслуги сотрудника не имеют абсолютно никакого отношения к чистой прибыли бизнеса.
Хотя и мужчины, и женщины работают вне дома, более серьезная стигма, по-видимому, ложится на безработного мужа. Действительно, мужчин с раннего возраста приучают к тому, чтобы они были основными кормильцами своих семей. Часто большая часть самооценки мужчины связана с его способностью обеспечивать материально.
Роб Джастис, магистр, LLP, психолог, специализирующийся на семейной и семейной терапии. Его практика находится в столичном районе Детройта. Он отмечает, что «психологические исследования, а также мой опыт работы врачом показали, что большинство мужчин приписывают большую часть своей личности… своей профессии. Мужчины, как правило, повышают самооценку и формируют свою идентичность на основе своей доминирующей роли, которая часто является их занятием. Важно отметить, что мужская работа не меняет все его личности: скорее, многим мужчинам нужна работа в качестве Фонд до того, как они смогут почувствовать себя хорошо, работая над другими аспектами, например, чувствуя себя хорошо, будучи мужем, отцом, другом... и так далее ».
Что же нам теперь делать?
Джесси *, 41-летний автомобильный дизайнер из пригорода Детройта, проработал 16 лет со своим работодателем, когда его уволили из-за резких сокращений в автомобильной промышленности. «В свой первый выходной я была в шоке. Я как бы просто выглядывал из окна целый день. Каждый день на протяжении 16 лет я просыпался, и мне было куда пойти, а теперь это ушло за 24 часа. С этим было трудно справиться ».
Жена Джесси, домработница, пыталась подбодрить его. Однако, естественно, она очень переживала за их финансовое положение. «Я подумал, что, поскольку у него такой хороший опыт, он сразу же получит другую работу. Но это было не так, потому что отрасль в целом переживала большой спад. Я старался не делать этого, но в конце концов я стал бы расспрашивать его о том, как продвигается его поиск работы… что делало наши отношения довольно напряженными. Я решил, что вообще буду избегать этой темы, что тоже было бесполезно, потому что я постоянно беспокоился о том, как мы собираемся это сделать ».
В такое напряженное время парам необходимо приложить согласованные усилия, чтобы эффективно общаться и оставаться на связи. Сесть и обсудить все проблемы, какими бы незначительными они ни казались. Хотя уволенный супруг может беспокоиться о денежных вопросах, таких как выплаты по ипотеке или сберегательные счета, другие могут быть связаны с дополнительными повседневными расходами, такими как счет за продукты или приближающийся день рождения ребенка. вечеринка. Положите их все на стол, взвесьте каждый предмет и расставьте приоритеты как можно более объективно. Сделайте скромный бюджет и придерживайтесь его. Когда решения принимаются вместе, это добавляет связности свадьба это очень важно.
Благонамеренный супруг может задавать безобидно звучащие вопросы, например: «Как дела сегодня?» или «найди что-нибудь пока что?" Но когда вопросы такого типа задаются слишком часто, они могут раздражать супруга, ищущего работу. Вместо этого предложите помощь напечатайте, отправьте письмо или отправьте резюме по электронной почте. Купите утренние газеты и помогите найти объявления. Поиск работы часто осуществляется через Интернет, и просмотр списков вакансий и регистрация резюме в агентствах по трудоустройству могут занять несколько часов. Процесс может быть очень напряженным и разочаровывающим, поэтому напомните мужу (или жене) сделать перерыв на кофе. Массаж плеч, крепкое объятие или просто сказать: «Я знаю, что вы делаете все, что в ваших силах» - отличный способ показать свою любовь и поддержку.
Обычно все становится хуже, прежде чем станет лучше
Очень реальным и вероятным побочным эффектом потери работы является депрессия. Потерянная работа может равняться потере самооценки. Это нормальная реакция - в определенных пределах. По мнению экспертов, настроение, некоторая вялость и общая меланхолия типичны после увольнения, но не должны длиться более двух недель и не должны мешать повседневной активности. Признаки депрессии могут включать проблемы со сном, чрезмерное употребление алкоголя, заметное снижение аппетита и пренебрежение личной гигиеной. Если у вашего супруга проявляются эти симптомы, следует как можно скорее обратиться за профессиональной помощью к терапевту, психологу или священнослужителю.
Суть в следующем: увольнение никогда не длится вечно. Но тем временем семье, возможно, придется переехать в дом меньшего размера (или рефинансировать нынешний), приобрести более дешевую машину (или вообще отказаться от нее), и всем, возможно, придется обойтись без некоторых вещей. На какое-то время это может стать очень неудобным. Тем не менее браки работают, когда мужья и жены поддерживают друг друга, особенно несмотря на самые серьезные препятствия. Поддержка, а также любовь и доверие - вот составляющие того клея, который скрепляет хорошие браки. Помните фразу «к лучшему или к худшему?» Что ж, имейте в виду: Если вместе пережить худшее, ваш брак станет лучше!
* Некоторые имена были изменены для защиты конфиденциальности.
Больше способов справиться с рецессией
- Накопление на учебу в колледже во время рецессии
- 6 способов остановить рецессию набора веса
- Советы мамы по борьбе с рецессией: 5 способов еженедельно экономить семье
