Дети с нетерпением ждут окончания учебного года и долгих летних каникул. Держите детей в безопасности и здоровье, чтобы наслаждаться свободой и весельем лета!
Как провести здоровое и безопасное лето
Вы хотите, чтобы они были активными и веселились, но помните, что есть потенциальные опасности, поэтому держите их в безопасности, чтобы они могли наслаждаться этими днями свободы и активным отдыхом..
1
Безопасность солнца
Солнце может быстро обжечь нежную кожу. Большинство детей до 18 лет находятся на солнце в течение 20-80 процентов жизни! Перед выходом на улицу убедитесь, что ваши дети носят солнцезащитный крем, и наносите его повторно каждые два часа. Пот и вода смоют защиту! Младенцы не должны подвергаться воздействию прямых солнечных лучей и носить солнцезащитную одежду. Учите малышей и детей старшего возраста брать шляпы с полями для дополнительной защиты.
2
Гидратация
Убедитесь, что дети пьют много воды в жаркие летние дни. Головокружение и тошнота - это лишь два признака перегрева, который может привести к тепловому истощению. Регулярное употребление воды помогает охладить тело - сладкие и газированные напитки, содержащие кофеин, фактически ускоряют обезвоживание.
Никогда не оставляйте младенцев или детей без присмотра в машине. Это правило особенно важно в жаркие месяцы, когда температура внутри автомобиля может подняться выше 100 градусов за считанные минуты. Эта жара смертельна.
3
Безопасность велосипеда
Каждый год дети получают травмы, связанные с велосипедом, но этих несчастных случаев можно избежать или свести к минимуму с помощью некоторых мер предосторожности. Ваш ребенок всегда должен носить шлем во время езды. Это защитное снаряжение снижает риск травмы головы на целых 85 процентов. Осмотрите велосипеды, трехколесные велосипеды, скейтборды и скутеры, чтобы убедиться, что они работают правильно - тормоза и шестерни работают, шины должным образом накачаны, отражатели на месте. Объясните правила безопасной игры - езда только по тротуару или обозначенной велосипедной дорожке, запрещение езды рядом с автомобилями и никаких боковых поездок, которые могут подвергнуть их опасности из-за дорожного движения или природных опасностей. Родители должны активно присматривать за детьми младшего возраста.
4
Безопасность на воде
Запишите детей на уроки плавания под руководством сертифицированного инструктора. Всегда разрешайте детям носить правильно подогнанные спасательные жилеты в лодке или вблизи глубокой воды. Примите меры предосторожности, если у вас есть домашний бассейн - четырехстороннее ограждение и сигнализация. Никогда не позволяйте детям плавать в одиночку. Всегда должен присутствовать ответственный взрослый - дети нуждаются в постоянном присмотре у воды.
5
Границы
Дети наслаждаются летней свободой, но устанавливают определенные границы. Попросите их играть в пределах видимости и слышимости дома или по договоренности у друга, где будет присмотр взрослых. Пока они не достигнут определенного возраста и зрелости, дети не должны ходить в парк или другие места в одиночку. Родители всегда должны точно знать, где находятся их дети и с кем.
6
Неприкасаемые
Дети от природы любопытны, поэтому держите подальше от опасностей, связанных с домом, двором и гаражом. Убийцы сорняков и садовые химикаты, охлаждающая жидкость радиатора и другие растворители ядовиты для детей и домашних животных. Держите их вне поля зрения и вне досягаемости.
7
Огорожен в
Если возможно, обеспечьте для ваших детей безопасную игровую площадку, огороженную забором и находящуюся в пределах видимости из дома. В идеале в этом пространстве будет место для бега и игр, в нем не должно быть предметов, представляющих опасность. (газонокосилки, острый садовый инвентарь и т. д.) и иметь затененное место, чтобы дети могли убраться с жаркого солнце.
Быстрая подсказка
Даже небольшой детский бассейн может представлять опасность для малышей. Никогда не позволяйте маленьким детям находиться в воде без присмотра взрослых! Поскольку вода отражает солнечный свет, убедитесь, что дети защищены солнцезащитным кремом и не подвергаются воздействию прямых солнечных лучей слишком долго, прежде чем наносить его повторно.
Дополнительные советы по безопасности
Советы по безопасности в бассейне
Советы по защите ребенка от детей на вашей кухне
Советы по защите от младенцев в вашей ванной комнате
