Прыщи далеко не подростковая проблема. Миллионы британцев страдают от этого болезненного состояния кожи в возрасте от тридцати до сорока лет и старше. В некоторых случаях у человека, у которого в подростковом возрасте была чистая кожа, могут развиться прыщи в более зрелом возрасте.
Более:Акне у взрослых: что делать, если ваша кожа все еще думает, что вы подросток
Хорошая новость в том, что существует несколько вариантов лечения:
Препараты, отпускаемые без рецепта
При легкой форме прыщей в первую очередь следует обратиться к местному лечению в аптеке. Широкий спектр активных противоугревых средств включает перекись бензоила, антибиотики (например, эритромицин, тетрациклин и клиндамицин), ретиноиды (например, третиноин, изотретиноин и адапален), азелаиновая кислота и никотинамид. Спросите совета у фармацевта и обратитесь к терапевту, если они раздражают вашу кожу.
Противозачаточная таблетка
По данным Boots WebMD, пероральные контрацептивы, содержащие эстроген (широко известные как комбинированные таблетки), могут быть эффективные методы лечения прыщей, поскольку они противодействуют влиянию мужских гормонов (например, тестостерона) на прыщи. Чтобы поддерживать постоянный уровень гормонов, принимайте таблетки непрерывно, а не по обычной схеме в течение трех недель и одной недели. К пероральным контрацептивам, содержащим эстроген, относятся Ясмин, Дианетта и Микрогинон. В 2013 году в Великобритании стали доступны новые противозачаточные таблетки Zoely. «[Его] прогестероновый компонент содержит антиандроген, который блокирует тестостерон, что действительно может помочь женщинам, страдающим угревой сыпью- сказала Yahoo! врач общей практики доктор Розмари Леонард. СОЕДИНЕННОЕ КОРОЛЕВСТВО.
Крем с ретинолом (витамином А)
Ретиноид был впервые одобрен как лечение прыщей в 1971 году и продолжает оставаться эффективным средством для некоторых больных. Крем с ретиноидами для местного применения, например Дифферин, наносимый умеренно на ночь и постепенно наращиваемый, начиная с одного раза в неделю (чтобы избежать повышенной чувствительности), может быть эффективным при лечении прыщей у взрослых.
Бессахарная диета
Это неизбежно: если вы хотите улучшить состояние своей кожи, вам нужно пересмотреть свой рацион. Часто то, что вы наносите на свое тело, не менее, если не более важно, чем то, что вы наносите на кожу. Некоторые эксперты рекомендуют полностью отказаться от добавления сахара на несколько месяцев, чтобы уменьшить высыпание прыщей. Хотя существует мало доказательств того, что определенная пища, например шоколад, «вызывает» прыщи, нет никаких сомнений в том, что что ваша кожа получит пользу от питательной, сбалансированной диеты с большим количеством воды, свежих фруктов и овощи.
Добавки
Цинк и витамины группы B часто рекомендуются людям, страдающим акне у взрослых. Считается, что цинк полезен для кожи и гормонального фона, а витамины группы B помогают снизить стресс. «В ответ на стресс наши тела производят больше андрогенов (типа гормонов)», - говорит Американская академия дерматологии. «Эти гормоны стимулируют сальные железы и волосяные фолликулы в коже, что может привести к появлению прыщей. Это объясняет, почему прыщи могут быть постоянной проблемой, когда мы находимся в постоянном стрессе ».
Пероральные антибиотики
При акне средней и тяжелой степени может быть назначен курс пероральных антибиотиков. Обычно это эритромицин или разновидность тетрациклина, и их можно принимать в сочетании с подходящим местным лечением. Пероральные антибиотики следует принимать не менее двух месяцев и обычно принимают до тех пор, пока не перестанет улучшаться состояние, в течение как минимум шести месяцев. Как и в случае со всеми лекарствами, важно придерживаться рекомендаций.
Изотретиноин
Мощный и очень эффективный лечение сильных угрей - изотретиноин. Однако у него есть ряд серьезных потенциальных побочных эффектов, поэтому он назначается только тогда, когда все другие варианты лечения исчерпаны. тщательный контроль дерматолога-консультанта и в соответствии со строгими правилами, установленными государственным агентством по безопасности лекарственных средств (MHRA). Поскольку это очень вредно для будущего ребенка, женщины, получающие изотретиноин, должны зарегистрироваться в программе профилактики беременности и иметь отрицательный тест на беременность перед началом лечения. Тесты на беременность повторяются один раз в месяц в течение курса лечения и через пять недель после завершения. Типичный курс лечения изотретиноином длится четыре месяца, и за несколько недель до того, как начнется улучшение, угри могут немного ухудшиться.
Более: 5 натуральных средств от прыщей, которые действительно работают
Самое важное, что нужно сделать, имея дело с прыщами у взрослых, - это проявить терпение! Лечение может занять несколько месяцев, чтобы улучшить состояние вашей кожи, в зависимости от степени тяжести прыщей. Пока вы ждете результатов, следуйте этим советам по уходу за собой от Британская ассоциация дерматологов:
- Держите руки подальше от кожи. Выщипывание или сдавливание пятен может усугубить их и привести к образованию рубцов.
- Убедитесь, что вы правильно используете лечение, чтобы получить максимальную пользу. Старайтесь не нарушать распорядок дня - важна последовательность.
- Некоторая сухость или раздражение при использовании некоторых местных средств лечения является нормальным явлением. Если ваша кожа покраснела и воспалилась из-за продукта, прекратите лечение на несколько дней. Попробуйте использовать его реже, а затем постепенно увеличивайте его количество.
- Выбирайте средства для макияжа, которые не содержат масла или на водной основе и помечены как «некомедогенные» (не должны вызывать появление черных точек или белых точек) или «не вызывающие угрей» (не должны вызывать прыщей).
- Всегда будьте нежны с кожей. Для очищения и удаления макияжа используйте очень мягкое мыло, мягкое очищающее средство с водой или заменитель мыла, не содержащий масла. Избегайте слишком сильной чистки, так как это может вызвать раздражение кожи и усугубить угревую сыпь.
Более: 11 раздражающих советов, которые люди, страдающие акне, не хотят слышать
