Вы можете думать, что делаете все возможное, чтобы защитить свою кожу, но вы могли упустить из виду некоторые важные шаги. Результат? Вы можете обжечься. Проверьте, виновны ли вы в одном из следующих солнцезащитный крем ошибки.
Вы стараетесь поскользнуться, хлопнуть и помыть солнцезащитный крем перед тем, как одеться утром, но вы все равно можете совершать ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье. Вы делаете какие-либо из этих ошибок, связанных с солнцезащитным кремом?
Вы носите SPF 15
Хотя это минимальный рекомендуемый SPF, вам, вероятно, лучше использовать более высокий SPF. Фактически, большинство дерматологов рекомендуют использовать продукт с SPF 30, и это отчасти потому, что многие люди наносят слишком мало солнцезащитного крема, поэтому их SPF 15 может фактически обеспечивать SPF всего 8.
Ваш солнцезащитный крем действует все лето
Помните, как мы только что сказали, что большинство людей наносят слишком мало солнцезащитного крема? Если вы каждый раз используете полную рюмку, одной бутылки хватит примерно на неделю или две - определенно не до конца лета! Когда дело доходит до SPF, всегда лучше проявить осторожность и использовать больше, чем меньше.
Вы наносите солнцезащитный крем только на открытые участки кожи.
Лучше наносить солнцезащитный крем как можно тщательнее. Мы слышали о случаях, когда у людей развилась меланома в результате пребывания на солнце через купальные костюмы, поэтому не рассчитывайте, что одежда защитит вашу кожу. Попросите кого-нибудь помочь полностью покрыть вашу спину солнцезащитным кремом, не пропускайте такие места, как пальцы ног, на коже головы (особенно в местах пробора), на ушах - каждый кусочек кожи от головы до палец на ноге.
Вы плаваете и больше не подаете заявку
Ваш солнцезащитный крем водостойкий, поэтому иногда вы не можете повторно нанести его после того, как находитесь в воде или занимались спортом, во время которого сильно потели. Однако помните, что водостойкость не означает водонепроницаемость, поэтому всегда лучше нанести повторно. защита от солнца если вы были в воде или сильно вспотели.
Вы наносите солнцезащитный крем и уходите на день
Химическим солнцезащитным кремам, которые действуют, поглощая солнечные ультрафиолетовые лучи, требуется не менее 30 минут, чтобы они впитались вашей кожей, прежде чем они станут эффективными для защиты кожи, подвергшейся воздействию солнца. Поэтому, если вы наносите солнцезащитный крем прямо перед выходом из дома, вы все равно подвергаете свою кожу риску.
больше о красоте
Этим летом старайтесь не выглядеть как омар или зебра
Причины пропустить следующий сеанс загара
Руководство по выживанию летней красоты
