Зима может оставить тебя с сухая кожа это неудобно и зудит. Вам не обязательно жить с сухой кожей - прислушайтесь к этому совету экспертов по уходу за кожей и найдите свои собственные средства для лечения сухой кожи зимой!
Ах, зима. Это прекрасное время года, когда мы обмениваем шлепанцы и бронзовую кожу на свитера и зимние ботинки. Конечно, зимой есть что любить, но она наносит ущерб нашему телу, оставляя нас с чешуйчатой и сухой кожей.
Может показаться, что вам приходится иметь дело с четырехмесячной сухой кожей, но это не так! Мы обратились за советом к доктору Сьюзан Обаги, профессору дерматологии Университета Питтсбурга, и к медицинскому эстетику из Сан-Франциско Сьюзан Перри. для некоторых из их проверенных на практике средств лечения сухой кожи зимой, и они поделились с нами ключами к достижению мягкой и эластичной кожи в самые холодные дни зимы.
Используйте увлажнитель воздуха дома и в офисе
Резкие, холодные зимние ветры лишают воздух столь необходимой влаги, оставляя кожу сухой. Ваша кожа лучше всего чувствует себя при относительной влажности 60 процентов или выше - центральное отопление в вашем обычном доме и офисе зимой опускается до 40 процентов. Увлажнитель помогает вернуть эту влагу в воздух, поэтому подумайте о том, чтобы использовать его постоянно в течение дня.
Принимайте более короткие и прохладные души
Горячий душ может быть приятным в холодный зимний день, но высокая температура удаляет влагу. Исправьте сухость кожи, снизив температуру воды настолько, насколько вы можете стоять, и ограничьте прием душа 10 минутами или меньше.
Ограничьте использование мыла
Жесткие ингредиенты в составе мыла могут быстро высушить кожу, поэтому доктор Обаджи рекомендует использовать мыло только на «грязных» участках тела - в подмышках и паху. «Обычно достаточно воды, чтобы очистить кожу рук и ног, не рискуя высушить мыло», - говорит она.
Используйте нежное ежедневное очищающее средство
Некоторые очищающие средства, используемые для борьбы с прыщами, содержат подсушивающие кожу ингредиенты - двойной удар, когда у вас уже есть сухая кожа из-за погоды. Нежное очищающее средство, подобное Цетафил поможет удалить грязь и жир, не пересушивая и без того сухую кожу.
Наносите лосьон сразу после душа
Быстро промокните кожу после душа и нанесите густой увлажняющий крем или мазь, пока кожа еще влажная. По словам доктора Обаджи, крем создает барьер на вашей сухой коже, по существу «удерживая» влагу. Она рекомендует использовать увлажняющий крем с 12-процентной молочной кислотой, чтобы исправить грубые, сухие участки кожи. Спросите своего фармацевта, какой лосьон он рекомендует.
Обильно пользуйтесь солнцезащитным кремом
Если зимой вы проводите время на улице, защитите кожу от неблагоприятных погодных условий. Наносите солнцезащитный крем с высоким SPF несколько раз в день, чтобы избежать болезненных солнечных ожогов и повреждения кожи.
Доктор Обаги объясняет: «Сильный ветер и низкие температуры могут привести к крошечным сломанным кровеносным сосудам и оставить кожу потрескавшейся и обожженной ветром. Ношение высоких воротников, шарфов и перчаток в дополнение к солнцезащитному крему может помочь создать барьер между вашей кожей и элементами и защитить от высыхания кожи ».
Не забывай бальзам для губ
Не забудьте о лечебном бальзаме для губ. Найдите высококачественный бальзам для губ, который заживляет и увлажняет, и обильно наносите его каждый день, чтобы избежать трещин на губах. «Это стоит потраченных денег, - говорит Перри, - стоит каждого пенни».
Гидрат, гидрат, гидрат
Увлажните кожу изнутри, выпив много воды. Выпивайте не менее шести стаканов в день, хотя вы также можете наполниться соком. Постарайтесь как можно больше избегать кофеина, это мочегонное средство, которое вымывает воду из вашего тела, вызывая обезвоживание и сухость кожи.
Кроме того, слегка увлажните кожу увлажняющим водяным туманом, чтобы освежить сухую кожу в дороге. Сделайте свой собственный из дистиллированной воды и нескольких капель масла лаванды или используйте Спрей минеральной воды Evian или Термальная вода Ла-Рош-Позе.
Не жалейте денег на омолаживающую процедуру для лица
По словам Перри, зима - самое популярное время для лечения кожи и косметических операций. Зимой вы покрываете большую часть своей кожи, поэтому сейчас идеальное время для ухода за лицом для сухой кожи, микродермабразии и лазерных процедур. «Большинству требуется всего несколько дней простоя, чтобы вы могли отлично выглядеть в сезон вечеринок», - говорит она.
Откажитесь от ежедневного отшелушивания
Хотя отшелушивание помогает исправить сухую кожу, оно также может навредить ей, если вы будете делать это слишком часто в сухие зимние месяцы. Вместо грубых абразивных скрабов используйте нежный полирующий крем для еженедельного отшелушивания. Аккуратно удаляя омертвевшие отложения кожи, ваша кожа сохранит влагу и осветлит поверхность.
Домашняя маска для сухой кожи
Маска из банана и яичного белка
Узнайте, как приготовить домашнюю маску для ухода за сухой кожей из бананов и яичных белков.
Более сухая кожа помогает
- Как лечить сухую кожу медом
- Как справиться с загорелой, шелушащейся кожей
- Природные средства красоты
