Учеба, работа, питание и работа по дому - так много всего, что нужно сделать и сделать.
В качестве Мама экономит деньги говорит«Материнство в любом смысле требует серьезного управления временем, но когда число детей [увеличивается] и их отец уезжает, это становится важным жизненным навыком».
Мы знаем холостые мамы уже стали супергероями, но у нас есть несколько советов, которые помогут вам сэкономить время и легко справляться с повседневными делами.
Удвойте обязанности
Будь то купание или игра, найдите способ удвоить свою деятельность, например:
- Когда дети играют на улице, займитесь садоводством или вырвите несколько сорняков.
- Предложите детям сделать уроки на кухне, где вы можете убирать или мыть посуду, помогая им.
- Убирайте ванную, пока вы наблюдаете за детьми во время купания.
- Сделайте ежедневные упражнения (для вас и для них) семейным делом каждый день.
- Слушайте аудиокниги или подкасты за рулем, чтобы узнать о своих любимых авторах или получить новый навык.
Делитесь и заботьтесь
Объединитесь с другими одинокими мамами и договоритесь об обмене обязанностями или партнерстве с ними:
- Выберите один день, когда они будут заботиться о ваших детях, пока вы будете покупать продукты, а затем поменяйтесь ролями на другой день, выбранный ими.
- Если им нравится готовить, а вам нравится гладить, меняйте обязанности по дому и помогайте друг другу там, где это важно.
- Подумайте о совместном использовании автомобилей или внесите в список смены машин для школьных занятий или после окончания внеклассных мероприятий.
Время уединения
Если вы являетесь одним из родителей, максимально проводите время в одиночестве. Составьте расписание, как в любой другой день, и выделите время для работы по дому, общения и отдыха (да, вам тоже нужно время простоя). Это даст вам небольшую структуру для вашего времени без детей, вместо того, чтобы летать и не достигать того, на что вы надеялись.
Делегируйте задачи
Если вы можете позволить себе заплатить за помощь, дополнительное время, которое вы сэкономите, может быть на вес золота. Если у вас есть няня или няня, подумайте о том, чтобы спросить их, не захотят ли они также выполнять легкую работу по дому. Во многих случаях они уже заберут за вашими детьми и могут даже выполнить небольшие задачи, например, разгрузить посудомоечную машину или вынести мусор. Но если вам нужна дополнительная помощь, договоритесь о системе, которая будет работать для вас обоих. Если ваши дети старше, убедитесь, что они помогают с домашними делами, соответствующими их возрасту. Наем домработницы, прачечной или даже собачника может немного облегчить вашу жизнь.
Дополнительные советы по организации и ведению более здорового образа жизни >>
Раннее начало
Постарайтесь проснуться всего за 20 минут до того, как это сделают ваши дети, и используйте это время для выполнения одного или всех следующих действий:
- Сделайте быструю работу по дому или небольшую уборку жилых помещений.
- Вытащите мясо из морозильной камеры или нарежьте овощи на ужин в этот вечер.
- Сортируйте почту или оплачивайте счета.
- Загрузите белье, чтобы все было готово к тому времени, когда вы вернетесь домой.
Группа поддержки
Когда это действительно становится слишком много, обратитесь в группу поддержки, где вы можете встретить единомышленников-одиноких мам. Мамы Канада а также Мама и наставники позволять одиноким мамам встречаться и учиться на опыте друг друга, а также сочувствовать.
Еще советы мамам
Лучшие способы скрыть овощи в еде ваших детей
Учите детей ценить деньги
Соответствующие обязанности для вашего ребенка
